Conopida la cuptor - aliment fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.

Curățați conopida și tăiați-o în flori. Gatiti in apa clocotita cu sare timp de aproximativ 5 minute. Se scurge și se toarnă într-un vas mic de copt.

Amestecați laptele și smântâna împreună. Se condimentează cu sare, piper și nucșoară. Spălați și tocați arpagicul și acele de rozmarin și adăugați la lapte smântână cu cimbru uscat. Se amestecă bine și se toarnă peste conopidă. Se presară brânza și se coace la cuptor pentru aproximativ 35 de minute.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---