Consolidați organele de detoxifiere ale corpului - evidero ficat, rinichi, piele și intestine

Există câteva lucruri pe care le poți face singur pentru ca detoxifierea să aibă succes. Luați-vă timp și răsfățați-vă cu aceste aplicații de susținere.

1. Baia de picioare alcalină pentru echilibrul acido-bazic

În Naturopatie există băi de picioare alcaline care susțin detoxifierea și ar trebui să deacidifice corpul prin picioare. Stresul, prea puțin/prea mult exercițiu sau o alimentație deficitară pot face corpul acid. A echilibru echilibru acido-bazic în organism este deosebit de important pentru sănătate.

Cum fac o baie de picioare alcalină?

Foarte usor! Luați o sare alcalină disponibilă în farmacie sau farmacie. Puneți sarea în apă la aproximativ 40 ° C. Urmați instrucțiunile de dozare și scăldați-vă picioarele timp de 30 până la 60 de minute.

2. Accelerează detoxifierea cu folia de ficat

Puteți susține funcționarea ficatului cu o folie de ficat. Organul este responsabil pentru filtrarea poluanților din corpul nostru. Circulatia sangelui întreaga zonă din jurul ficatului poate fi promovată printr-o singură împachetare și astfel simultan stimulează digestia. La începutul unei cure de detoxifiere, ficatul este foarte solicitant, deoarece trebuie să se adapteze. O compresă de ficat poate susține acest lucru bine.

Cum fac o folie de ficat?

Pentru o folie de ficat aveți nevoie de una Sticla cu apa fierbinte cu apă fierbinte și a prosop. Udați o treime din prosop cu apă caldă. Bateți sticla de apă fierbinte în partea uscată a prosopului. Acum întindeți-vă pe spate și așezați sticla de apă fierbinte cu partea umedă a prosopului pe stomac sub cutia toracică dreaptă. Lăsați sticla de apă fierbinte pe stomac timp de cel puțin 15 minute pentru a fi eficientă.

3. Exfoliază pentru o piele sănătoasă

Exfolierea vă poate ajuta la detoxifierea pielii. Piele veche moartă și poluanți sunt uzate și oferă pielii dvs. șansa de a absorbi nutrienți, oxigen și umiditate. Pielea este afectată negativ de multe influențe ale mediului, cum ar fi lumina UV. Ea este a noastră cel mai mare organ și, prin urmare, ar trebui să avem grijă de ei. Este oglinda sănătății noastre. Nu numai aplicațiile de detoxifiere interne sunt transmise pozitiv de ea, peelingurile externe o pot ajuta și la regenerare.

Peeling simplu cu zahăr și ulei de migdale

Mixezi 2 linguri de zahăr din trestie și 1 lingură de ulei de migdale (desigur că poți folosi și alte uleiuri) și îl aplici pe piele. Frecați amestecul cu o mișcare circulară și lăsați amestecul de zahăr-ulei să stea câteva minute.

4. O curățare a colonului curăță interiorul

Intestinele sunt adesea asociate cu boli pe care nu le-am suspecta niciodată. Bunăstarea noastră generală poate depinde și de sănătatea intestinului. Când organul este detoxifiat, toxinele și resturile putride trebuie spălate și autocurățarea naturală a tractului intestinal trebuie restabilită. Există mai multe tipuri de curățare a colonului:

• Curățarea colonului cu soluția de sare Epsom
• Cura de băut
• Dezacidificare pentru sprijin
• Clisme

Cum fac o curățare a colonului cu săruri Epsom

Pentru o soluție de sare Epsom, aveți nevoie de ¼ litru de apă caldă, pe care o amestecați cu o linguriță de sare Epsom. Beți această soluție dimineața pe stomacul gol. Intestinul este curățat ușor și depozitele sunt slăbite și excretate.

---