Constituție metabolică genetică revistă activă sănătoasă
constituție genetică_metabolică_ demnă de știut.pdf
Metabolismul este forța motrice și de susținere a vieții organismului. Se ocupă de transformarea și transportul tuturor alimentelor de care au nevoie celulele corpului nostru pentru producerea vieții și a energiei. Metabolismul detoxifică organismul și oferă materialele de construcție de care au nevoie organele noastre.
Datorită constituției metabolice genetice și a condițiilor de viață, fiecare persoană are o situație metabolică individuală. Efectele condițiilor de viață respective pot fi arătate folosind 42 de parametri de laborator selectați ca parte a unei analize vitale și metabolice. Baza constituției metabolice genetice este afilierea grupului sanguin. Importanța și recunoașterea lor capătă o importanță tot mai mare în medicina occidentală.
Înainte ca europenii să recunoască diferitele tipuri de sânge, japonezii au asociat deja grupurile de sânge cu trăsături de caracter cu o mie de ani mai devreme. În Japonia, problema grupei de sânge este la fel de normală ca în altă parte pentru semnul zodiacal: tipul de sânge este solicitat în interviurile de angajare. și este, de asemenea, indispensabil pentru întâlniri. Psihologul și jurnalistul japonez Nomi Masahiko a descris tipul A drept perfecționist și temător și tipul B cu tendință spre egoism. Dacă sângele grupului 0 curge prin vene, ar trebui să fie o persoană curioasă, generoasă, dar încăpățânată. Tipurile AB au reputația de a fi misterioase și imprevizibile.
Medicul naturist american Dr. În 1996, Peter J. D'Adamo a dezvoltat pentru prima dată un concept nutrițional adaptat la patru grupe sanguine diferite. În opinia sa, oamenii procesează alimentele diferit în funcție de grupul lor sanguin.
În medicina datoriei, această conexiune este respinsă ca o pseudostiință. În același timp, apar din ce în ce mai multe publicații și rezultate ale cercetării cu privire la relația dintre tendințele spre boală și grupa sanguină.
De exemplu, două studii la scară largă cu aproximativ 90.000 de participanți au arătat că persoanele cu grupa sanguină AB sunt mai expuse riscului de a contracta inima coronariană decât purtătorii altor grupe de sânge. Participanții la acest studiu au fost urmăriți mai mult de 20 de ani.
Un studiu al Departamentului de Științe Nutritive (Universitatea din Toronto 2006) a constatat că persoanele cu grupa sanguină „0” descompun alcaloidul din cafea mai încet decât cele cu grupa sanguină „A”, „B” și „AB”. Ceaiul negru este compatibil numai cu grupa sanguină „B”. Cafeaua și ceaiul negru pot promova, de asemenea, rezistența la insulină.
Și în medicina de laborator, valorile individuale ale sângelui sunt împărțite în valorile lor normale în funcție de grupele de sânge. Enzima fosfatază alcalină, care este responsabilă pentru descompunerea proteinelor animale din intestinul subțire, are o valoare normală mai mare pentru grupele sanguine 0 și B decât pentru grupele sanguine A și AB. Din aceasta rezultă că persoanele cu grupa sanguină A, ca „vegetarieni adaptați”, sunt mai capabili să proceseze alimentele cu puține proteine animale.
Nu s-a dovedit încă științific care grup de sânge este cel mai vechi grup de sânge primordial. „A” sau „0” sunt în discuție.
Constituție metabolică genetică grupa sanguină "0"
Acest grup sanguin s-a dezvoltat atunci când oamenii erau încă vânători și culegători. S-au hrănit cu vânatul pe care îl împușcaseră. Principala lor sursă de energie a fost proteina animală. Cerealele și produsele lactate nu se potrivesc cu metabolismul dumneavoastră. Cerealele care conțin gluten provoacă în special inflamații și iritații în tractul digestiv. Abținerea de la grâu este o necesitate absolută pentru cei cu grupa sanguină „0”. Ar trebui să beți doar o cantitate mică de cafea, deoarece acestea descompun alcaloidul din cafea foarte încet.
În cazul unei diete slabe, acestea sunt predispuse la tulburări de coagulare a sângelui, alergii, inflamații, ulcere, artrită și hipotiroidism. Altfel sunt considerați luptători. Ai nevoie de mult exercițiu, sporturi extenuante, cum ar fi arte marțiale, aerobic, culturism și tot ceea ce combină sportul și distracția.
Constituția metabolică genetică grupa sanguină "A"
Acest grup sanguin a apărut pentru prima dată în neolitic acum 25.000 de ani, când oamenii s-au stabilit în Asia. Au învățat să cultive recolte și să crească vite. Această dietă vegetariană a avut un impact asupra sistemului imunitar și asupra tractului digestiv. Datorită populației mai dense, fermierii timpurii au trebuit să fie deosebit de rezistenți la infecții. De-a lungul mileniilor, sistemul digestiv și-a pierdut din ce în ce mai mult capacitatea de a descompune alimentele carnale. În medicina de laborator, acest lucru poate fi recunoscut de nivelul scăzut de fosfatază alcalină din intestinul subțire. Grâul, laptele de vacă și produsele din lapte de vacă nu sunt adecvate. Acestea fac metabolismul lent și favorizează bolile.
În cazul unei diete slabe, grupul sanguin "A" are tendința de a suferi de boli de inimă, diabet zaharat, boli ale ficatului și vezicii biliare și osteoporoză.
Sporturile care susțin metabolismul sunt: aerobic, drumeții, gimnastică și tai chi.
Constituția genetică metabolică „B”
Cu aproximativ 15.000 până la 10.000 de ani înainte de era noastră, s-a format grupul sanguin „B”, cunoscut și sub numele de „aproape omnivor”. Au fost nomazi în Asia de Sud-Est și în stepele eurasiatice. Laptele fermentat și produsele agricole au jucat un rol major în aceste culturi. A existat o adaptare mixtă la hrana vegetală și animală. Ar trebui totuși să evitați grâul, soia, puiul și crustaceele.
Alimentația necorespunzătoare are tendința de a dezvolta diabet zaharat, boli autoimune și boli virale. Sporturile care sunt utile pentru activarea metabolismului pentru tipul "B" includ drumeții, înot, tenis, golf și ciclism.
Constituția metabolică genetică "AB"
Doar mai puțin de 5% din populație are această grupă de sânge modernă, care a apărut între 1.500 și 1.000 de ani în urmă. A apărut atunci când triburile cu grupe sanguine A și B s-au amestecat. Tipurile de AB sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boli autoimune și alergii, dar sunt mai predispuse la anumite tipuri de cancer. Tractul digestiv al acestor alimente moderne mixte este destul de sensibil.
De asemenea, tipul AB ar trebui să evite grâul, deoarece acesta este considerat a fi cauza alergiilor. Carnea de vită, vițelul, puiul, anghila și homarul nu sunt atât de potrivite pentru el ca proteinele animale.
Alimentația necorespunzătoare este predispusă la probleme de stomac, dificultăți de respirație, infecții ale urechii și sinusurilor și cancer. Starea de sănătate a persoanelor cu grupa sanguină „AB” poate fi susținută prin activități creative, drumeții, qigong și yoga.
Susțineți constituția
Programul nutrițional individual de la sănătos și activ ia în considerare situația metabolică actuală și constituția metabolică genetică la alegerea alimentelor optime. Au fost dezvoltate remedii homeopate pentru a activa mai bine constituția metabolică respectivă. Acestea constau din șapte substanțe care pot fi fie injectate sub formă de fiolă, fie administrate oral folosind un aplicator. Aceste fiole nu sunt utilizate pentru reducerea mai rapidă a greutății, ci pentru a susține și stabiliza constituția metabolică genetică. Întrebați terapeutul sănătos și activ despre acest lucru.