Consumul de calorii atunci când jucați djembe
Am ajuns ieri la aiqum, ceea ce mă bucură. L-am citit deja greu - ca să fiu sincer, jumătate din noapte pentru că pur și simplu nu m-am putut abține - sunt atât de fascinat de asta .
și am deja prima întrebare:
o dată pe săptămână cânt djembe (tambur african) timp de 2 ore și atunci când vine vorba de mișcare. Dar mai presus de toate săracii - desigur, trebuie să tobe. dar nici picioarele nu sunt neglijate cumva, pentru că trebuie să țineți toba și uneori nu este atât de ușor pe scurt: transpiră. Mai ales când joci la fel de euforic ca mine
Nicăieri - mă refer la întreaga rețea - nu am găsit încă câte calorii folosiți când tobați. ma poti ajuta acolo?
Am vrut doar să google, deja te-ai pus pe Google și ai primit răspunsul acolo.