Conținerea a 30 de rețete ușoare, rapide și ieftine; res Pentru întreaga familie
De Celine, 02 noiembrie 2020
Nu este ușor să găsești idei zilnice de masă pentru întreaga familie !
Idei originale, echilibrate și, desigur, nu scumpe.
Da, nicio întrebare de a exploda bugetul alimentar atunci când toată lumea mănâncă acasă dimineața, la prânz și seara.
Deci, ce să faci în timp ce mănânci în timpul închiderii ?
Așadar, pentru a vă ușura viața, am selectat pentru dvs. 30 de idei de rețete de familie rapide și ușoare.
În acest fel, îți poți crea meniul pentru întreaga săptămână cu ușurință și fără a rupe banca! Uite:
1. Paste cu chorizo
Pasta cu chorizo este o schimbare de la spaghete la chiftele și este la fel de bună. Și costă și mai puțin! Și aceasta este o rețetă pe care o puteți face fără cuptor. În 10 minute, felul tău de mâncare este gata și toată lumea se bucură de el. Descoperiți rețeta aici.
2. Tortul sărat
Tortul sărat este disponibil în mai multe versiuni. Rezultatul, nu ne obosim niciodată. Însoțit de o salată verde, este un fel de mâncare complet economic și ușor de făcut. Puteți chiar să-l pregătiți din timp! Depinde de dvs. să alegeți rețeta care vă place cel mai mult: tortul de roșii uscate la soare, tortul de cartofi cu dovlecei, tortul de ciuperci sau tortul de șuncă-măsline.
3. Supă de casă
Supa este o masă de seară ușoară, ușor de făcut. Și ce ar putea fi mai economic și mai sănătos în timpul închiderii? Dacă ești student, gândește-te la asta! Ciorbă de linte, ceapă franceză, ceapă de varză, ciorbă de usturoi sălbatic, ciorbă pho asiatică, ciorbă de râs vacă (aceasta adoră copiii!), Ciorbă de dovleac sau cu praz. Avantajul este că există atât de multe rețete încât nu te mai sături de ele. Iar gurmanzii îl pot însoți întotdeauna cu crutoane de casă, slănină, brânză.
4. Paste cu pesto
Vrei să-ți surprinzi familia? Deci, faceți-le paste cu un sos pesto de casă. Este gata în 5 minute și foarte ușor de făcut. Iată rețeta aici. Și și mai original și mai economic: de ce să nu încercați să faceți un pesto de urzică ?
5. Omletă de șuncă
Da! O omletă bună! Dacă nu știi ce să mănânci în seara asta, acesta este un fel de mâncare simplu, rapid, rapid și economic. Ouăle sunt desigur necesare, dar puteți adăuga orice doriți în ele: șuncă, brânză, ciuperci, ardei, cartofi, ierburi aromate. Consultați rețeta aici. Și pentru a fi sigur că veți reuși, iată 7 secrete de gătit. Și în versiunea spaniolă, dă tortilla! Puteți încerca chiar și versiunea dulce: omleta cu gem.
6. Quinoa tabbouleh
Te-ai săturat de tabulă? Deci, fă-ți o tabulă. de quinoa! Este o rețetă ușoară de familie. Această rețetă ușoară care înlocuiește grisul este bogată în proteine vegetale și fără gluten. În plus, este practic, pentru că îl putem pregăti pentru a avansa. Descoperiți rețeta aici.
7. Quiche de praz
Este vasul de familie prin excelență! Și este, de asemenea, o idee economică de masă pentru întreaga familie. Probabil că știți quiche-ul Lorena. Dar de ce să nu o schimbăm puțin făcând o quiche de praz? Este o rețetă ieftină și ușor de gătit la cuptor. Descoperiți rețeta aici. De asemenea, puteți varia plăcerile făcând o quiche de dovlecei, ceapă și brânză de capră sau o plăcintă cu legume.
8. Pui curry cu lapte de cocos
Vrei un pic de exotism în bucătăria ta? Iată rețeta ușoară pentru curry de pui cu lapte de cocos. Cu această rețetă economică, vă veți uimi familia. și fă-o să călătorească! Descoperiți rețeta aici.
9. Plăcinta ciobanului
O altă rețetă tradițională delicioasă de familie! Plăcinta de cioban este un fel de mâncare ușor și ieftin de familie. În plus, puteți folosi chiar și resturile de carne sau puteți face cu confit de rață. Descoperiți rețeta aici.
10. cheeseburger în stil american
Copiilor le place! Să recunoaștem, un bun cheeseburger de casă este pur și simplu bun. Iată deci rețeta aici. Copiii dvs. preferă Big Mac-urile McDo's? Nici o problemă. Faceți-i un hamburger cu celebrul sos Big Mac. Iată rețeta secretă. Și pentru a schimba și mânca mai puțină carne (și a economisi bani), iată 8 rețete delicioase de hamburgeri vegetarieni de casă.