Copiii supraponderali au o dietă strictă, fără delicatese
Cum să pui un copil la dietă? Ar trebui să eliminăm toate delicii ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Postat pe 17 ianuarie 2011, actualizat pe 24 ianuarie 2011
Răspunsurile prof. Patrick Tounian, medic pediatru, șeful unității de nutriție pediatrică a spitalului Armand-Trousseau (AP-HP):
"Trebuie să mănânce mai puțin decât a mâncat înainte. Un copil are dreptul să se distreze în continuare, așa că nu ar trebui să suprime ceea ce îi place, ci, evident, să-l reducă. Este evident că„ mâncând legume, va putea mânca cantități mai mari, cu mai puține calorii. Deci, nu eliminăm nimic, dar reducem ceea ce este bogat în calorii și reducem mai puțin ceea ce este mai puțin dens în calorii. este greu de făcut, copiii vor fi flămânzi și vor trebui să lupte împotriva acestui lucru foamea dacă vor să slăbească. Unii reușesc să o facă, dar este foarte greu de făcut și nu trebuie să-i priviți în jos pe alții. "