Copilul dumneavoastră are anorexie De ce să dați vina pe pastilele dietetice?
Rolul mamei este dificil ... mai ales când vine vorba de convingerea copilului să mănânce legume, leguminoase, pește și în general alimente pe care ar prefera să le evite! Creșterea unui copil este o luptă foarte dificilă, dar rezultatul se justifică întotdeauna când îl vedem crescând, dezvoltându-și gândirea, devenind o persoană realizată.!
Cu toate acestea, timpul mesei (mai ales când copilul este încă la o vârstă fragedă) este un câmp de luptă pentru majoritatea familiilor ... iar cei responsabili sunt mai presus de toți părinții și modul în care își educă copiii să mănânce.
Majoritatea părinților oprimă copiii (de la o vârstă fragedă) de la consumul de legume, folosind expresii precum „Trebuie să-ți mănânci legumele!”, „Dacă nu-ți mănânci legumele, nu vei crește mai înalt!” Și „Copiii buni își mănâncă întotdeauna legumele!”. Dar aceasta nu este modalitatea corectă de a învăța copilul să-i placă mâncarea bună și sănătoasă (din moment ce părinții înșiși o prezintă ca ceva ce „trebuie” făcut, ca o obligație, ca ceva rău, dar imperativ)!
Imaginația copiilor ... pe masă.
Copiii sunt cele mai frumoase creaturi ... sunt puri și plini de imaginație. Așadar, mesele imaginative ar trebui să fie și mesele servite copiilor și nu plictisitoare, incolore și inodore!
Mâncărurile ar trebui să fie umplute cu culori (încercați să vă jucați cu mâncăruri colorate și să le combinați cu mesele copilului și ale copilului dvs.), cu texturi variate (materiale de testare cu texturi diferite, cum ar fi piure de legume, cu cartofi prăjiți proaspete, legume, bucăți moi de brânză în cuburi mici și carne slabă suculentă), cu miros plăcut și aromă completă (alegeți materii prime proaspete și produse de sezon de cea mai bună calitate).