Coronavirus care sunt consecințele psihice

Descoperiți consecințele psihologice ale epidemiei de coronavirus (Covid-19).

Această pagină face parte dintr-un dosar privind coronavirusul. Articolele sunt dedicate consecințelor izolare și cum să gestionăm cel mai bine izolare.

Editorul „Coronavirus”: Dr. Nicolas Neveux, psihiatru la Paris, instruit în terapie cognitivă și comportamentală (AFTCC) și terapie interpersonală (IFTIP), e-mail: [email protected]

Esential:

Infecția cu coronavirus (Covid-19) este o boală ale cărei caracteristici sunt favorabile creării anxietății
Epidemia exercită stres psihologic real asupra oamenilor, atât din cauza riscului, cât și a încărcăturii mentale datorate obligației de adaptare.
Imprevizibilitatea situației și neputința sunt factori de stres esențiali
Frica este bine întemeiată și nu este inerent patologică. Pe de altă parte, sunt posibile reacții patologice exagerate
Un studiu a reușit să obiectiveze consecințele psihologice în timpul pandemiilor și un altul a fost efectuat în timpul epidemiei covid-19 din China.
Consecințele închiderii sunt multiple și potențial grave.

I/Care aspecte ale pandemiei sunt cele mai îngrijorătoare?

Din punct de vedere istoric, epidemiile au bântuit imaginația colectivă. Acest imaginar se bazează pe evenimente istorice. Omenirea își amintește astfel de dezastre precum Moartea Neagră, tuberculoza, gripa spaniolă sau variola. Amintirea lor există în noi chiar dacă nu le-am trăit.

Frica de boală este, prin urmare, un lucru natural, chiar de dorit, deoarece este protector.

Ce trebuie să înțelegeți este că coronavirusul are toate caracteristicile unei boli care să ne dezvăluie temerile îngropate. Într-adevăr, acest virus prezintă:

rata ridicată a mortalității
mortalitate rapidă
contagiozitate ridicată
posibila contaminare prin aer (prin postilioni)
mecanismele de contaminare nu sunt pe deplin înțelese
debut recent: virus încă necunoscut
imposibilitatea de a se proteja perfect de contaminare
fără tratament curativ, doar îngrijire simptomatică
fără vaccin
imunitatea dobândită după infecție nedeterminată
contagiozitate chiar și în absența simptomelor

1/Coronavirus și contagiozitate

Când vine vorba de boli infecțioase, un aspect esențial al anxietății este legat de contagiozitate.

În cazul coronavirusului, contagiozitatea (adică probabilitatea de a se îmbolnăvi atunci când se apropie de o persoană bolnavă) este mare. De exemplu, este mai mare decât cea a gripei.

În plus, căile respiratorii sunt întotdeauna înfricoșătoare. Bolile infecțioase răspândite prin contactul fizic, sângele sau sexul sunt mai puțin temătoare. Într-adevăr, ne putem schimba cu ușurință comportamentul pentru a nu ne expune la el.

În schimb, în cazul propagării aeriene, măsurile de protecție sunt dificil de implementat. Într-adevăr, dacă nu trăiești ca pustnic în timpul epidemiei, cum poți evita să respiri același aer ca toți ceilalți? Cum să evitați riscul atunci când trebuie să luați metroul sau să vă duceți copiii la școală?

Un alt aspect este deosebit de notabil în contextul acestei pandemii. Într-adevăr, contaminarea pare să treacă în mare parte prin copii. Cu alte cuvinte, înseamnă că boala nu numai că poate veni să ne caute chiar și acasă, dar, în plus, folosește ca vector ființele pe care le iubim cel mai mult, care sunt de obicei simboluri ale inocenței. Acolo copiii pot deveni o amenințare.

2/Coronavirus și mortalitate

Fără a avea rata mortalității prin rabie (100%) sau Ebola (25% până la 90%), rata mortalității de 3% prin coronavirus este semnificativă. 3% când vine vorba de șansele noastre de a câștiga la loterie, asta nu ni se pare prea mult. Dar să ne gândim că există o șansă de 3 din 100 să vă pierdem viața în cazul unei infecții, asta ni se pare brusc mai puțin neglijabil.

După cum am văzut, riscul unei pandemii este real. Dacă, de exemplu, 30% din populația franceză ar fi afectată sau 20 de milioane de oameni, aceasta ar însemna 600.000 de decese în Franța. 3% devine enorm, când o țară întreagă este afectată. Și, în mod inconștient, ne dăm seama că, inevitabil, o astfel de epidemie în Franța ar însemna că oamenii pe care îi cunoaștem își vor pierde viața. Când ne dăm seama că „nu li se întâmplă doar altora”, înseamnă că mecanismul de apărare a negării nu mai funcționează. Și atunci apare angoasa.

În plus, odată cu moartea care se produce foarte repede după infecție, coronavirusul face iminentă posibilitatea unui sfârșit iminent. Devenim conștienți de scăderea vieții. Într-o zi suntem în viață, într-o zi suntem morți. Chiar și conștienți de această realitate, de obicei nu ne gândim la asta zilnic. Moartea ni se pare o noțiune îndepărtată.

Pe de altă parte, prezența unei epidemii ne dă impresia unei sabii a lui Damocles care ar putea să cadă asupra noastră în orice moment.

3/Coronavirus și îngrijire

Recenta izbucnire a virusului face imposibilă cunoașterea completă a acestuia. Prin urmare, nu este disponibil niciun vaccin.

Dar, mai îngrijorător, niciun tratament nu este pe deplin eficient. Într-adevăr, nu există antivirale disponibile. În plus, măsurile preventive (carantină, măști etc.) sunt esențiale și reduc riscul, dar fără a-l anula complet. Iar locuitorii țărilor industrializate nu mai sunt obișnuiți să se confrunte cu o amenințare împotriva căreia nu au un răspuns 100% eficient.

Astfel, există permanent multe epidemii în lume. Dar numai cei pentru care nu există nici un leac generează frică în țările industrializate.

4/Coronavirus și consecințe financiare și sociale

Pandemia și confinarea obligă un număr mare de lucrători să nu mai lucreze. Fie din cauza încetinirii cererii, fie pur și simplu prin interzicerea exercițiilor legate de izolare. Dintr-o dată, multe neliniști se referă la viitor. Chiar și atunci când criza este în spatele nostru, ce stare a lumii vom găsi? Cine își va pierde slujba? Cine va da faliment? Putem avea încredere în anunțurile guvernamentale în ceea ce privește protecția locurilor de muncă?

II/Cum are impact pandemia coronavirusului asupra sănătății noastre mentale ?

Nu întâmplător filme precum Alert! sau World War Z au întotdeauna un mare succes. Se joacă pe temerile noastre ancestrale care asociază un cocktail exploziv: