Cosmo Taylor Acest culturist are doar 14 ani

Cosmo Taylor: Acest culturist are doar 14 ani

19 noiembrie 2014 - 10:45

taylor

Viața lui Cosmo constă într-un antrenament dur și o dietă strictă

Gantere, greutăți și o dietă strictă - aceste trei lucruri descriu cel mai bine viața lui Cosmo Taylor. Pentru că Cosmo este un culturist. Nu doar oricine, ci la 14 ani cel mai tânăr culturist din Marea Britanie.

Conform cotidianului, Cosmo datorează mușchii pronunțați disciplinei sale stricte: de când avea unsprezece ani, o oră de antrenament de rezistență și o oră de antrenament muscular au fost în programul său zilnic în fiecare dimineață. De asemenea, el acordă o atenție deosebită dietei sale pentru a menține conținutul de grăsimi din corpul său sub opt la sută - normal și sănătos este în jur de 12-20 la sută. Dar nimic din toate acestea nu este o problemă pentru adolescentul din Inverness, Scoția, deoarece familia lui îi oferă sprijinul deplin.

Tatăl său este, de asemenea, un culturist, iar Cosmos un excelent model, antrenor și partener de formare. Împreună cu el și sora lui, tânărul de 14 ani își lucrează zilnic corpul. Toți trei vor să participe împreună la competiții anul viitor. Dar și mama lui Cosmo are un rol important: este responsabilă pentru o nutriție adecvată.

Vedeți aici în videoclip cum Cosmo a stăpânit deja să pozeze ca un adevărat profesionist.