Coșuri cauzate de zahăr - experiență după o dietă fără zahăr - trăiesc verde!
Sunt atât de încântat de ceea ce se întâmplă cu pielea mea chiar acum! Ce am facut? Nu am mâncat zahăr de masă de cinci săptămâni și am evitat toate alimentele care conțin zahăr adăugat. Am observat că pielea mea arăta mult mai proaspătă și mai netedă, ceea ce cu greu îmi venea să cred. La început am pus îmbunătățirea pielii pe ciclul meu, în cele din urmă pielea noastră devine și mai atractivă față de ovulație. După ovulație, am observat întotdeauna o diferență distinctă. Am coșuri mici ici și colo (mereu în aceleași locuri). Am avut și impresia că primesc mai multe riduri. Acum a trecut o lună întreagă - ciclul meu a început din nou - dar pielea mea este încă foarte bună. Chiar și la sfârșitul ciclului, pielea mea era proaspătă și curată, nu am primit niciun coș. Și asta nu este ceva obișnuit! Locurile tipice în care coșurile au continuat să se revină și starea generală a pielii mele s-a îmbunătățit enorm. De asemenea, am impresia că ridurile ochilor mei au devenit mai puține sau nu apar la fel de adânci.
Dieta mea îmi ajută pielea
Mănânc lucruri dulci, dar diferite
Cu acest mixer performant, evocăm aproape totul în bucătărie: smoothie-uri verzi, unt de curmale, dulciuri fără zahăr, făină fără gluten, înghețată rapidă cu fructe, lapte de plante, sosuri sau tartine.
Concluzie: viață fără zahăr
Desigur, voi continua să public rețete fără zahăr pe blogul meu și vă voi ține la curent cu modul în care mă descurc. Cu această postare aș vrea să vă inspir să renunțați la zahăr pentru o perioadă mai lungă de timp, pentru totdeauna sau chiar timp de două săptămâni. Chiar și după o săptămână observați o mică schimbare, puteți simți cum corpul începe să se adapteze și să se refacă. Sunt curios dacă veți observa și o îmbunătățire a pielii - acesta a fost motivul pentru care am scris această postare în primul rând. Dar există cu siguranță multe alte motive pentru a începe imediat cu detoxifierea zahărului. Aștept cu nerăbdare experiențele voastre! Lisa ta.
Articol de Lisa Albrecht publicat pe 24 septembrie 2018.