Cracarea glutenului și lactozei și acnee; CamilleG
Anul acesta îmi sărbătoresc cei 2 ani fără să mă complexez pentru partea „piele”. Butoanele nu-mi mai strică viața. Nu mai trebuie să le vânez, să le număr, să le observ și să le ascund! Mică victorie care mă umple de bucurie (în plus câștig 20 de minute la pasul de machiaj).
Uneori vor apărea 2 rebeli, dar nu vor avea nicio legătură cu dimensiunea și durerea predecesorilor lor. Peste 3 zile intrușii vor fi tratați și nu vor lăsa nicio cicatrice. În acest sens, nu ezitați să citiți articolul meu despre îngrijirea mea cosmetică „Sănătos” care reglează perfect sebumul (nu ca toate acele creme pseudo-miracol vândute în magazine).
Acum pot avea un spirit liber când merg la birou, când stau de vorbă cu colegii mei și chiar când ies cu prietenii mei. Nu mai sunt atât de obsedat de pielea mea, deoarece am găsit o modalitate de a vindeca acneea: alimentele fără gluten și lactoză.
Astăzi aș vrea să vorbesc despre cealaltă parte a imaginii. Pentru că da, este bine și bine să laudăm meritele acestei soluții naturale/sănătoase, să ne dovedim în fotografii că funcționează și să vă dăm speranță dacă suferiți de acnee.
Dar odată ce te-ai obișnuit să mănânci fără gluten și lactoză, cum te simți și mai ales cum o experimentezi? Tocmai asupra acestor puncte doresc să mă întorc.
Per total sunt bine ... Trebuie spus că în 2 ani am avut timp să-mi adopt obiceiurile alimentare. Știu exact ce pot și ce nu pot consuma și știu pe de rost ingredientele de interzis. Când mă strecor (da, încă sunt om, în ciuda motivației mele), știu din timp rău pentru pielea mea și care vor fi consecințele. De fapt, văd apariții severe atunci când forțez lactoza (chiar și cu brânză de capră). Laptele de vacă a devenit animalul meu negru. Glutenul este mai puțin violent, dar prezintă încă daune fizice.
Uneori uităm elementele de bază. Uneori aș vrea să cred că cosurile sunt o coincidență și nu neapărat legate de ceea ce înghit ... Dar experiența mi-a arătat că mâncarea joacă un rol cheie! La urma urmei, nu spunem „pielea este o reflectare a interiorului ei? ". Nu există mister, îți promit. Îmi plăcea să prepar un fel de mâncare din paste parmezane și să termin cu iaurt cu lapte de vacă. Fața mea se înmugurea și hormonii mei erau blamați. S-a ajuns chiar la concluzia că pilula și antibioticele erau soluția de adoptat. Da, poate. Dar după ce opriți tratamentul, ce se întâmplă? Ei bine, pot să o atest: totul revine, puterea 3. Vindecă? Da, dar practic ! Și nu în zonă, ceea ce este cazul medicamentelor. Dieta tratează acneea la baza problemei.
Când spargem ne imaginăm că nu va face nimic ... Uneori, mai ales seara și la sfârșit de săptămână, „mă rog” eu însumi. Mi-e dor de gustul ciocolatei cu lapte. La fel și pâinea! Bagheta proaspătă! Pâine cu ciocolată. AHHHHHHHH Te iubesc atât de multeeeeeeeeeeeeeeeee! Dar trebuie să te evit! Viața nu este crudă? Uneori, mai ales când mă simt obosit și dezamăgit de evenimente, aș putea să devor totul. Vreau să înfrunt interdicția, să spun FUCK acneei și să mănânc orice aș decide. Nu ceea ce îmi dictează natura ...