Creștere mare în greutate la 13 săptămâni - Dietă și sarcină - FORUM Sarcina; amp; copil - Doctissimo
Salutare tuturor !
Este pentru prima dată când postez pe un forum.
Mă prezint, am 31 de ani și sunt însărcinată cu primul meu copil, (am 13 ani)
Am lăsat momentul consultării cu ginecologul meu și spre surprinderea mea (bine recunosc, pe jumătate surprinsă pentru că mă întorc din vacanță și încă m-am bucurat :p) Am luat 3 kilograme, chiar și 4 într-o lună, groaza. Bine ! este adevărat că sunt destul de înalt cu forme, 1m78 pentru 70-71 kg sunt greutatea mea de formă.
Chiar la începutul sarcinii am slăbit puțin și când m-am întors din vacanță, pe scurt dezastrul!
Am vrut doar să știu dacă mai este posibil să slăbești ceva în acest stadiu al sarcinii sau dacă era prea târziu, așa cum spune ginecologul meu (care în opinia mea este foarte pesimist lol ! .
Vă mulțumesc anticipat pentru sfaturile pe care le-ați adresat tuturor, așteaptă răspunsurile voastre.
Dacă vă pot sfătui, nu încercați să slăbiți în timpul sarcinii, bebelușul are nevoie de energie; starea de sarcină nu este deloc favorabilă dietei, fii mândru de corpul tău, duce viața.
Uite, eu, am luat 24 de kilograme și nasc într-o lună și câteva și nu-mi fac griji că le pierd, viața mea mă face să fac mult exercițiu!
Important este că te simți bine cu tine
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
În timpul primei mele sarcini, mi s-a întâmplat același lucru cu tine: pierderea în greutate în primele 2 luni (2 kg) și a 3-a lună, era în august, sărbătorile. În urma acestor sărbători în care nu m-am lipsit de nimic, mică evaluare la gyneco: + 4 KG
Mi-a spus totul
Apoi am fost atent, nu am încercat să slăbesc, ci m-am limitat cât mai mult la produse dulci.
Evaluare la sfârșitul sarcinii: + 11 kg, care dispăruse complet la 4 luni după naștere, fără dietă.
Așa că vă sfătuiesc să nu vă luați capul cu asta, să mâncați echilibrat, dar să opriți zahărul
Subiecte similare
greutate
4 luni și încă fără creștere în greutate
mare îngrijorare !
depresie mare: greutate care se lasă dusă .
„Căderea” sărbătorilor este radicală. Corpul stochează totul în timpul sarcinii, astfel încât acele kilograme sunt greu de pierdut și, de fapt, nu contează atâta timp cât știi de unde „provin” și mănânci mai normal în restul timpului.
Dar nu încercați să vă limitați la alimente echilibrate, limitați zahărul, așa cum spune CD42.
Eu, cu forța de a mă auzi spunând la fiecare consultație în ultima vreme, am ajuns să psihozez asupra creșterii în greutate de la începutul sarcinii (acolo, + 13 kg la 7 luni). Dar, de fapt, gândește-te la asta, sunt foarte bun cu mine, nu cred că sunt gras, BB-ul meu merge bine, pentru mine acesta este principalul lucru.
Dintr-o dată, mă fac nefericit să „urmăresc” ce mănânc atunci când ar trebui să am grijă de alte lucruri!
Știi, cred că asta este cam calul lor hobby acum, mâncarea. Întrucât totul este monitorizat și controlat, singurul lucru pe care îl pot învinui pentru moment este greutatea prea mare sau insuficientă.
Când SF nu are nimic de spus despre colul meu uterin, tensiunea arterială, rezultatele din sângele meu, tot ce îi mai rămâne este greutatea!