Creșterea maximă în greutate pe zi (sănătate, hrană, corp)
Am găsit un articol interesant și mă întreb acum dacă este posibil dacă ai mânca 30.000 de calorii pe zi și nu ai fi fizic activ, ai putea să câștigi 4 kilograme pe zi. 7000 de calorii sunt 1 kg și 4x 7000 = 28.000. Nu ar trebui să fie posibil să câștigi 4 kg simultan?
Articolul vorbește despre o femeie americană care consumă atât de multe calorii în fiecare zi. http://yourhealth.asiaone.com/content/i-eat-30000-calories-day-woman-quest-become-worlds-fattest
5 răspunsuri
teoretic da, dar ar trebui să consumați peste 3 kg de grăsime pură sau aproximativ 7,5 kg de carbohidrați puri pe zi, iar acest lucru ar trebui să fie dificil de implementat
atunci ar trebui sa cresti 4 kilograme pe zi in 10 zile 40kg ?: D
Teoretic! Ați încercat vreodată să zdrobiți 13-14 pachete de unt într-o singură zi? Cel mai bun stomac nu suportă asta!
indiferent dacă acest lucru este posibil acum sau nu, acest lucru este imens de bolnav. Deci, acum nu știu dacă povestea despre această femeie americană este adevărată, dar înainte de a ajunge la destinație, șansele nu sunt atât de mici ca ea să moară. Oricine mănâncă atât de mult dintr-un astfel de motiv are cu adevărat unul pe vafe. a da din cap
Nu-mi pot imagina că o persoană „normală” poate consuma 30.000 kcal. cel puțin nu într-o zi.
Pentru prima dată, nu este doar o chestiune de calorii, ci și de cât mănânci. Dacă aveți (ca mine) prostul obicei de a mânca în permanență la petreceri din obișnuință/frustrare, 1,5 - 3,2 kg sunt posibile.
4 kilograme pe zi? Eu nu cred acest lucru. Poate - dar și doar poate - cu un efect genetic care încetinește foarte mult arderea.
întrebări similare
Dacă iau 7000 de calorii peste necesarul meu zilnic de calorii, voi câștiga 1 kg de greutate corporală? (teoretic)
Să presupunem că necesarul meu zilnic este de 2500 și aș consuma aproximativ 9500 de calorii, atunci ar trebui să luați 1 kg de grăsime sau?!
salut oameni, știe cineva câte calorii are un kilogram de masă musculară?
cu grăsime spui despre 7000 cred (ceea ce nu înseamnă că trebuie doar să economisești 7000 de calorii și hei, presto, kilogramul de grăsime a dispărut)
Bună tuturor! Am 155 cm înălțime și 47 kg. Nu vreau să slăbesc, doar scăpați de stomacul cu denivelări! În timpul sărbătorilor m-am asigurat întotdeauna să nu mănânc atât de mult și, de asemenea, am slăbit puțin. Dar, de când a început din nou școala, m-am îngrășat imediat când mănânc peste 1200 de calorii pe zi! Cântarul nu mai arată atât de mult, dar îl observ pentru că nu mă mai încadrez în blugi! Și nu după o săptămână ! Este normal? Nu fac sport, dar nu mai mănânc dulciuri și mănânc o dietă echilibrată. Dar mi-e foarte foame. ma poate ajuta cineva?
Ce se întâmplă dacă aș mânca 20.000 de calorii dintr-o dată, într-un timp scurt?
Aș câștiga cu adevărat peste două kilograme de grăsime pură pentru asta? (Nu vorbesc despre greutatea care se adaugă din cauza alimentelor din stomac, ci de grăsimea corporală pură care rămâne) În mod normal, consum 2000 de calorii pe zi, ceea ce ar reprezenta 18000 de calorii prea mult. Un kilogram de grăsime reprezintă 7.000 de calorii
M-aș îngrădi într-adevăr atunci? Sau corpul nu poate utiliza toate acestea dacă îl mănânci într-un timp foarte scurt?
Există întotdeauna aceste „provocări calorice”, unii mănâncă până la 30.000 și toți par foarte sportivi și deloc grasi
De aceea aș fi interesat de asta!
De fapt, am făcut întotdeauna dieta ketogenică, cu succes, dar și cu mult efort și ură. Dar, de fapt, dacă aveți un deficit, nu contează ce fel de dietă am? 7000 de calorii sunt 1 kg de grăsime
Deci, dacă economisesc 7.000 pe săptămână, atunci voi pierde 1 kg de grăsime pe săptămână, indiferent de modul în care o fac, de ce toate aceste diete ?
Tocmai încep și mănânc aproximativ 3.600 de calorii pe zi. Acum am problema că trebuie să merg la toaletă de vreo 4-6 ori pe zi și acum sunt puțin roșu și arde pe anus. Ce pot face împotriva ei? unguent?
1 kg de grăsime corporală = 7000 de calorii
Băieți, am mâncat atât de mult ieri. Și astăzi cântarul arată cu 1,5 kg mai mult. Este într-adevăr gras sau doar apă.
Acum nu vine cu 7000 de calorii sunt 1 kg
Nu stiu cate calorii dar am mancat mult. Dar odată ce am citit că poți câștiga 200g de grăsime într-o singură zi, indiferent de cât mănânci.
Ps: vă rog să răspundeți la cele două întrebări
hei:) vreau să mă îngraș și am citit că ar trebui să mănânc încă 500 de calorii (pe zi). asa de. ce ar trebui să mănânci pentru a fi consumat 500 de calorii?
Bună ziua am 16 ani, cântăresc 53-54 kg și am aproximativ 1,61 cm înălțime, întrebarea mea este dacă 2000 de calorii pe zi sunt prea mari, așa că o voi lua dacă mănânc atât de multe în fiecare zi, deoarece există ceva pe fiecare pagină pe de o parte, de exemplu, spune că o voi lua pe zi începând cu 1900 și pe de altă parte spune că pot mânca în ziua 2100. Fac aproximativ 20 de minute de antrenamente de 3 ori pe săptămână, nimic altceva. Mulțumesc anticipat
Nu te îngrași dacă mănânci 1500 de calorii timp de 5 zile? Adică sunt în jur de 7500 de calorii pe care le-ai mâncat
. Pierd apoi 2 kilograme într-o săptămână dacă economisesc 1400 de calorii de ex. Economisiți 200 de calorii în fiecare zi?
Pentru că o săptămână are 7 zile și 7x200 = 1400. Atunci aș slăbi 2 kilograme pe săptămână sau ?
Am auzit că poți câștiga în greutate dacă nu mănânci suficiente calorii.
Cum pot calcula câte calorii are nevoie corpul meu pe zi? Ca să nu mănânc prea puțin sau prea mult.
Am 196 cm înălțime și cântăresc 83 kg, cred că ar trebui să mănânc în jur de 2300 de calorii pe zi. este prea mult în imagini într-o singură zi?