Creșterea slabă în greutate la maturitate dăunează sănătății dumneavoastră
Creșterea redusă în greutate la vârsta adultă crește riscul de boli cronice și deces prematur.
Câștigarea puțină greutate la vârsta adultă timpurie și la mijlocul anilor 50 promovează bolile cronice, potrivit rezultatele unui studiu publicat în revista medicală JAMA. În comparație cu persoanele care și-au menținut greutatea stabilă, persoanele care au câștigat chiar și o cantitate moderată de greutate (2,2 până la 10 kilograme) înainte de vârsta de 55 de ani și-au crescut riscul de boli cronice, moarte prematură și au scăzut probabilitatea îmbătrânirii în stare bună.
Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan din Statele Unite au efectuat un studiu la scară largă cu 92.837 de participanți, inclusiv femei urmate între 1976 și 2012, iar bărbații au urmat din 1986 până în 2012 pentru a înțelege riscul pentru sănătate al creșterii în greutate la vârsta adultă.