Creveți caramelizați - bucătăria Rachel

O mică rețetă de creveți astăzi: creveți caramelizați.

Creveții sunt un crustaceu care are o valoare nutrițională excelentă. Este scăzut în calorii și bogat în proteine. Are un conținut scăzut de grăsimi saturate și conține Omega 3, care este foarte important pentru sănătatea noastră.

O rețetă dulce, sărată, care vă va încânta !

Ingrediente pentru 4 persoane de creveți caramelizați:

3 puncte pe acțiune (observatori de greutate)

2 puncte inteligente pe acțiune (observatori de greutate)

1 punct inteligent Liberty pe acțiune (observatori de greutate)

450 g creveți curățați
2 cepe
1 cățel de usturoi
1 linguriță de ulei de măsline
15 g zahăr brun
2 linguri de sos de soia
1 linguriță de amidon de porumb