Criolipoliză tot ce trebuie să știi pentru a obține un rezultat bun
În curând tricoul! Deci, inevitabil, se acordă o atenție foarte puternică depozitelor grase. Același lucru este valabil pentru toate acele tratamente care promit să le reducă. Dar hei, întrucât ne-am întâlnit cu mulți dezamăgiți de "criză" recent, am vrut totuși să facem un mic punct asupra subiectului, astfel încât sesiunea dvs. să se transforme într-un succes (și nu într-un flop mare).
1/Fii în direcția corectă
Opriți publicitatea falsă! Criolipoliza NU este o metodă de slăbit. Am spus-o de la început, dar o mulțime de centre fără scrupule, care promovează în special pe Facebook, adoră să ne facă să credem contrariul. Tehnica nu este destinată persoanelor care sunt supraponderale, ci ideal pentru persoanele subțiri (sau aproape de a fi) care au mici umflături, ceea ce restricționează deja în mod clar ținta. Dacă nu ești departe de greutatea ta sănătoasă (până la 5 kilograme mici în plus) totuși merge, dar dacă ești departe de ea, atunci nu există nicio problemă: este imperativ să slăbești și să recâștigi un IMC (Index Body Mass) între 19 și 25, înainte de a începe tratamentul. De ce ? Pentru că altfel, vei lua totul înapoi! Dacă criolipoliza este eficientă, ea nu face nici un miracol.
Nu ezitați să mergeți la un nutriționist. Mai ales că tot mai mulți oameni au adoptat criolipoliza! Prin urmare, aceștia vă vor putea oferi îngrijire cuprinzătoare pentru silueta voastră. Abordarea lor este chiar destul de ideală, deoarece te determină să slăbești și, cireașa de pe tort, îți oferă o criolipoliză pentru a îndepărta ultimele mici umflături recalcitrante. Și, în cele din urmă, te urmăresc nutrițional pentru a optimiza rezultatele sesiunii! Dar suntem de acord, interlocutorul tău trebuie să fie medic! Deși în prezent, nimic nu interzice practicarea criolipolizei în alte profesii (în special cosmeticieni), aceste mașini prezintă riscuri (arsuri, necroză etc.) pe care trebuie să le puteți gestiona.
Tratament după 1 ședință cu Deleo Crystal.
2/Monitorizați-vă dieta în timpul și după criolipoliză
După criolipoliză. Margeaua s-a micșorat sau a dispărut, dar îți păstrezi în continuare 70-80% din grăsimea corporală! Dacă nu depuneți un efort minim pentru a menține cifra, aceasta poate prolifera din nou și poate reforma rapid mărgelele! „Recomand o zi de mese ușoare pe săptămână, din care se scot toate alimentele cu amidon”, sfătuiește Catherine Serfaty-Lacrosnière. Acest lucru este important mai ales dacă aveți tendința de yoyo. La prânz: proteine / legume. Seara: pește/legume.