Crizele din; angoasa, cum s; iesi afara
Definiție
Ce este un atac de anxietate sau un atac de panică ?
Un atac de anxietate sau atac de panică este o manifestare acută și intensă disconfort fizic și emoțional, frică și anxietate pe care subiectul nu le poate controla. Acesta din urmă se tem adesea să moară sau să înnebunească.
Un atac de anxietate nu este doar anxietate intensă: simptomele anxietății sunt amestecate cu simptome fizice care pot fi suficient de violente pentru a le evoca un infarct miocardic sau convulsii. De multe ori după o vizită la Departamentul de Urgență Medicală, în fața unei evaluări fizice negative, se va pune diagnosticul de atac de anxietate sau de atac de panică.
Acest atac de anxietate este deosebit de frecvent în formele mai puțin intense: transpirație, amețeli, senzația de sufocare ...
De obicei, apar în situații în care persoana simte că „nu poate scăpa”: lift, tren și avion, automobile pe autostradă, întâlnire profesională ...
Atacul de anxietate sau atacul de panică durează de la câteva minute până la câteva ore. După atacul de anxietate, pacientul poate fi îngrijorat de apariția unui nou atac de panică: aceasta este anxietatea anticipativă; el poate fi, de asemenea, tentat să evite locurile în care s-a produs criza: de aici și debutul agorafobiei.
Cauzele
Care sunt cauzele unui atac de anxietate sau de atac de panică ?
Există multe cauze ale unui atac de anxietate sau de atac de panică: genetic, educațional, de mediu etc.
De foarte multe ori va apărea un atac de anxietate sau de panică fără niciun motiv aparent pentru pacient: apariția acestuia va însemna adesea o limită a strategiilor de „control” pe care le-a folosit până acum. Nevoia de a-ți avea emoțiile „sub control” în anumite contexte profesionale, presiunea de a fi „impecabil” nu poate decât întărește apariția unui atac de anxietate sau un atac de panică. Dacă atacul de anxietate ia forma unei simptomatologii cardiace, nu va fi rar să găsești o persoană dragă care a suferit atacuri de cord ...
Frecvent atacul de anxietate sau atacul de panică este asociat cu alte probleme psihologice: un sindrom de depresie, fobii (fobie socială, agorafobie sau fobie de transport ...) tulburări de anxietate generalizate, probleme de dependență, tulburări de comportament alimentare (anorexie, bulimie, supraalimentare . .).