Cu 20 la sută mai puțin pe farfurie - Rheinfelden - Badische Zeitung

Miercuri, 27 aprilie 2011

rheinfelden

BZ-INTERVIU cu Barbara Staufenbiel și Christiane Aurich despre noua lor metodă „Pierderea în greutate cu creierul”.

  • Foarte conștient: Barbara Staufenbiel (stânga) și Christiane Aurich (dreapta) au dezvoltat o metodă de „slăbit cu creierul”. Foto: Ingrid Bцhm-Jacob

RHEINFELDEN (ibц). Mai ales în primăvară, subiectul este din nou de actualitate pentru mulți oameni. Vor în cele din urmă să scape de kilogramele pe care le-au mâncat în timpul iernii. Farmacista Barbara Staufenbiel, care este și consultant în nutriție și slăbire, precum și kinetoterapeut și Pilates și antrenorul de relaxare Christiane Aurich au conceput acum o nouă ofertă pentru pierderea în greutate. Ingrid Bzhm-Jacob le-a vorbit celor doi specialiști despre „pierderea în greutate cu creierul” ei.

BZ: Există deja rânduri de rafturi pline de cărți cu rețete de slăbit. Dacă nu există suficiente sfaturi bune în jur, de la a pierde în greutate în timp ce dormi la a mânca o dietă mayo, de ce o altă metodă?

Staufenbiel: Majoritatea dietelor implică un ciclu de numărare a caloriilor și renunțarea la alimente, ceea ce crește tensiunea psihologică. După încheierea dietei, efectul yo-yo se instalează și alimentele sunt hrănite. Creșterile și coborâșurile frecvente perturbă metabolismul, se pot dezvolta boli și sunt stres pentru organism. Prin urmare, este vorba de dezvoltarea unor metode alternative de acțiune sensibile. Majoritatea persoanelor sunt stresate, se simt inconfortabile și compensează acest lucru mâncând. Prin urmare, este important să utilizați o supapă de compensare diferită .

Citiți acum tot conținutul BZ!

Alegeți între înregistrare gratuită și acces nelimitat pentru a citi imediat.

Puteți citi mai departe într-o clipă!

Avantaje exclusive:

  • Citiți 5 articole pe lună - inclusiv articole BZ-Plus și articole de arhivă BZ
  • Buletin editorial cu cele mai importante știri din South Baden
  • Jurnalism de calitate din țara de origine de 150 de redactori și 1500 de jurnaliști independenți. Înrădăcinată în regiune. Critic. Independent.