Cu atenția asupra tensiunii arteriale - știri despre diabet
Diabetul și hipertensiunea arterială merg adesea una lângă alta. De ce este atât de important să se trateze hipertensiunea arterială și cum funcționează aceasta - chiar și fără medicamente - este ceea ce Dr. Bertil Oser a explicat în timpul unui chat de experți al organizației diabet zaharat din 23 iulie 2015.
Factori de risc: lipsă de mișcare, dietă nesănătoasă
Până la 80% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au tensiune arterială crescută. La diabeticii de tip 1, este de până la 40 la sută. Organizația diabetesDE a citat aceste cifre într-un comunicat de presă din 21 iulie 2015. De ce există o legătură atât de strânsă? Stilul de viață este un factor important de influențare. Lipsa exercițiilor fizice și o dietă nesănătoasă promovează nu numai obezitatea, ci și hipertensiunea arterială, precum și creșterea nivelului de lipide din sânge și rezistența la insulină. Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, legată de nefropatia diabetică - o boală secundară a diabetului.
Tensiunea arterială ridicată are nevoie de tratament
Dacă tensiunea arterială prea mare este lăsată netratată, aceasta poate deteriora organele: În primul rând inima, rinichii și ochii sunt expuși riscului. În cel mai rău caz, există riscul unui infarct sau a unui accident vascular cerebral. Din păcate, hipertensiunea arterială este greu de observat prin simptome. Este adesea descoperit doar atunci când organele au fost deja deteriorate. „Acesta este motivul pentru care tensiunea arterială crescută trebuie tratată într-un stadiu incipient, chiar dacă inițial funcționează fără restricții vizibile”, explică Dr. med. Bertil Oser, diabetolog și hipertensiolog stabilit din Bernkastel-Kues. Pe 23 iunie 2015, el a răspuns la întrebări pe această temă într-un chat de experți organizat de organizația diabetesDE. Nu degeaba monitorizarea regulată a tensiunii arteriale este inclusă în Diabetes Health Pass.
Scăderea tensiunii arteriale chiar și fără medicamente
Ar trebui să aveți întotdeauna în vedere o valoare țintă, sfătuiește Dr. Bertil Oser: „S-a dovedit a fi pozitiv atunci când persoanele cu diabet își stabilesc tensiunea arterială la norme stricte de 135/85 mmHg. Apoi, chiar beneficiază mai mult de aceasta decât persoanele cu hipertensiune arterială fără diabet. ”Pentru a atinge această valoare, medicii încep mai întâi cu stilul de viață. Slăbiți, fiți activi fizic și evitați în mare măsură alcoolul și tutunul - acesta este sfatul lor pentru pacienți. În plus, o dietă sănătoasă joacă un rol important: „Alimentele ar trebui să fie reduse în grăsimi, dar să conțină o mulțime de legume proaspete, salate și pește o dată pe săptămână”, recomandă Dr. Bertil Oser. În plus, este important ca pacienții să monitorizeze cantitatea de sare pe care o consumă. Potrivit internistului, șase grame de sare de masă pe zi sunt în prezent principalul punct de reper.
Luați medicamente fără greș
Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, pacienții pot face mult pentru a scădea singuri tensiunea arterială. În plus, medicul are opțiunea de a utiliza diferite medicamente. Principalele sunt beta-blocante, inhibitori ai ECA sau diuretice. Cu toate acestea, terapia poate avea succes numai dacă medicamentul continuă să fie luat în mod regulat, chiar dacă obiectivul terapeutic imediat a fost atins, potrivit expertului.
Conversația completă de experți din diabetesDE - German Diabetes Aid cu Dr. Bertil Oser despre subiectul tensiunii arteriale crescute poate fi citit aici: