Cucerirea fibromialgiei, a bolii celiace și a endometriozei - gust original
Schimbarea dietei îi ajută pe mulți oameni să își atingă obiectivele și să devină mai fericiți și mai sănătoși. Rapoartele corespunzătoare sunt întotdeauna încurajatoare și inspiratoare pentru noii veniți și părțile interesate. Dacă doriți să împărtășiți experiența dvs. și altor cititori, trimiteți-mi un mesaj. Dacă doriți, povestea dvs. ar putea fi publicată în curând aici la Urgeschmack cu acordul dumneavoastră.
Astăzi, Barbara, în vârstă de 34 de ani, relatează:
Știu că am fibromialgie de șase ani. În acest timp, s-au adăugat boala celiacă și intoleranța la lactoză. Am avut și dureri menstruale de când am început menstruația. S-a dovedit apoi că am suferit de endometrioză.
În plus, nu am putut suporta unele fructe și am avut atacuri de astm ca urmare. Evident, febra fânului a fost întotdeauna prezentă cu astm în primăvară. Corpul meu a încetat să mai ia vitamine, toate erau la subsol, așa că am luat multe vitamine în fiecare zi, precum și 1000 micrograme de vitamină B12.
După diagnosticul de fibromialgie, au existat și alte simptome: epuizare severă, insomnie, depresie, iritabilitate, amețeală, slăbiciune, vedere încețoșată, sunete în urechi, flatulență, crampe abdominale, diaree, transpirație, crampe la nivelul piciorului și picioarelor, dureri de cap, memorie slabă și altele asemenea. Concentrație, inimă în cursă, palpitații, coșmaruri, picioare neliniștite, amorțeală a extremităților etc. Pofte de față, zahăr și cafea, pofte de mâncare și dureri la nivelul articulațiilor.
Eram aproape incapabil să fac ceva și munceam doar dimineața. Apoi m-am dus acasă și am dormit până a doua zi dimineață.
Apoi am citit cartea Dr. Amand din America la tratament cu guaifenesin. În această carte el recomandă același tip de nutriție ca gustul primitiv.
Mi-am schimbat dieta și mă descurc fantastic. Toate simptomele de mai sus s-au întors și mi-am recuperat viața. Sunt atât de mulțumit de viața mea, încât nu mai am durere și mai ales nu mai am depresie. Vitaminele sunt în intervalul normal, fără suplimente. Endometrioza a fost calmă în ultimii ani și nu am avut dureri menstruale.
A fost foarte obositor să-mi schimb dieta, dar nu aș mânca niciodată altfel, pentru că m-aș simți din nou rău imediat.
Vă mulțumim pentru pagina dvs. de pornire excelentă cu ideile minunate de rețete.
Deocamdată, aceasta este versiunea scurtă a poveștii lui Barabara. Viața ei continuă să se schimbe în bine și a promis că va intra în curând în legătură cu continuarea raportului ei ...
18 gânduri despre „Barbara învinge fibromialgia, boala celiacă și endometrioza”
Ei bine, „înfrângerea bolii celiace” este mai mult o fantezie, nu-i așa? a învinge înseamnă a fi vindecat, ai putea mânca din nou pâine de grâu fără nici o consecință . dar nu așa este. dieta trebuie păstrată pe viață. imediat ce glutenul ajunge în mâncare, vă îmbolnăviți din nou. Pur și simplu stai departe de substanțele care te îmbolnăvesc și atunci totul este din nou în regulă. simptomele se retrag, ulcerul din intestin (de exemplu) se vindecă, dar rămâi bolnav pentru totdeauna, nimic nu se schimbă.
De când îmi urmez dieta în mod constant, mă simt mai bine. dar totuși nu la fel de bun pe cât aș vrea să fie. tocmai de aceea încerc și eu acum cu conținut scăzut de carbohidrați. sa vedem.
dar rămâi bolnav pentru totdeauna, nimic nu se schimbă.
Fără simptome, diagnosticat, bolnav - aceasta este în cele din urmă doar o chestiune de definiție. Se spune că au existat cazuri de vindecare, inclusiv prin manipularea microbiomului intestinal și utilizarea bacteriilor digestive ale glutenului. Sunt curios să văd când va avea loc acest lucru.
Un salut cald tuturor, am dat peste asta din întâmplare. Caut ajutor pentru al meu
om bolnav.
Timp de cel puțin 10 ani suferă de o presiune gastrică inexplicabilă, o clocotire în stomac și eructații foarte teribile de cantități mari de aer, -dar medicii nu au putut găsi nimic, -nu există alergie, -nu există anomalii (cu excepția stomacului plin de aer). obosit, nu mai rezistent și are acum o boală nervoasă. În ultima vreme s-a trezit din cauza durerii de presiune în fiecare seară, o mulțime de aer deasupra și dedesubt care chiar îi face dificilă respirația.
Acum voi încerca să omit cerealele, văd puțină lumină la capătul tunelului și sper să o pot schimba și se va simți mai bine ... LG Monika
Buna monika,
Îmi țin degetele încrucișate, pentru că evitarea totală a cerealelor ajută. De asemenea, ar fi posibil să fie produse lactate (sau ambele împreună). Poate aruncați o privire aici: http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/
Bună ziua, mănânc fără pâine, zahăr și lapte de ani de zile și mă descurc foarte bine cu ea. Din păcate, această dietă este încă zâmbită și mai ales în Stiria se mănâncă o mulțime de prăjituri, pâine etc. scoate la lumină, simți o anumită ușurare că am dreptate și nu sunt singur. Uneori mă simt foarte trist că ești ridiculizat pentru dieta ta în loc să te uiți la caracterul tău! Nu este cel mai mare dar să ai un corp sănătos și să oferi iubire și să sprijini oamenii slabi? În acest sens, toți cetățenii pământului vă folosesc creierul și pun la îndoială vechile dogme.
Bugs Bunny
Bună ziua tuturor, alăturați-vă primei Barbara aici:
De asemenea, fac terapie cu guaifenesin de 4 ani buni și de atunci mi-am revenit viața! Lista mea de simptome poate fi comparată 1: 1 cu cea a Barbara ... Am și hipotiroidismul lui Hashimoto.
În opinia mea, totul este foarte complex: iar dieta poate fi un factor declanșator.
Acum voi încerca să mănânc fără gluten și să reduc din nou mai mulți carbohidrați.
Pot confirma absolut ceea ce scrie Barbara!
Salutări din Elveția și @Felix: site interesant! 🙂 Bravo! Mulțumiri!
Voi primi câteva idei aici 🙂
Sunt aici la recomandare ... Am și fibro de 10 ani. Cu toate acestea, atacurile mele de migrenă sunt în prezent cele mai grave. Un naturist care practică și medicină generală și neurologie mi-a diagnosticat virusul Ebstin Barr, care nu este asociat cu febra glandulară a lui Pfeiffer, ci pur și simplu somnorează ... medicul meu presupune că virusul este, de asemenea, este responsabil pentru fibro. A experimentat cineva aici? în prezent, face un tratament cu bacterii și curățare cvasi-colonă ... până acum sunt în faza de înrăutățire.durere peste tot, enervat fără sfârșit, durere de cap în fiecare zi pentru a wern . astfel răbdarea trebuie șuncă.când s-a terminat aș vrea să încep cu o schimbare a dietei, am lăsat deja și mult deoparte . trebuie să pierd și eu puțin, pentru că am lipedem în picioare și fiecare gram este prea mult, doar prea mult;) nu pun asta Capul în nisip, dar uneori sunt aproape de el ...! Aș fi foarte recunoscător pentru câteva răspunsuri! achja și Bechterev sunt, de asemenea, diagnosticați . dar eu nu dau prea mult, dar ascultați-mă mai mult și faceți ceea ce cred că este bine . MULȚUMIM deja . HELEGE-UL TĂU (da, sunt femeie) râzând:)
Bună Helge,
ți s-a verificat vreodată nivelul de vitamina D? Colecția dvs. de simptome sugerează că aveți o deficiență. Nici eu nu sunt expert acolo, asta e o lovitură în întuneric, dar cu siguranță merită încercat. Luați măsurată oglinda „25 (OH) D”.
Bună Felix,
o altă Barbara, deși eu nu sunt cea citată aici. Dar am și fibromialgie și conduc terapia cu guaifenesină, potrivit Dr. Sf. Amand prin. De asemenea, respect regulile nutriționale ale Sf. Amand, care nu sunt identice cu recomandările dvs., dar sunt deja strâns legate.
Potrivit Sf. Amand, multe persoane cu fibroame suferă, de asemenea, de o sensibilitate puternică la carbohidrați, unele chiar și de hipoglicemie ca urmare. Cu recomandarea sa nutrițională, nivelul zahărului din sânge este menținut constant, astfel încât simptomele care rezultă din această sensibilitate să nu mai apară. Cu toate acestea, trecerea la o dietă cu conținut scăzut de calorii nu ajută împotriva fibromialgiei, deoarece, potrivit Sf. Amand, fibromialgia se dezvoltă din alte motive. Dacă doriți să aflați mai multe despre aceasta, veți găsi informații utile pe portalul guaifenesin, care a fost creat în colaborare cu pacienții care suferă de fibroame care efectuează terapia cu guaifenesin http://www.fibromyalgie-guaifenesin.info/de/start/
Și eu sunt afectat de sensibilitatea la carbohidrați și mă țin de liniile directoare Sf. Amand - cu mare succes. Cu toate acestea, așa cum am spus, acest lucru mă ajută doar la simptomele fluctuațiilor zahărului din sânge, pentru fibromialgie am nevoie de guaifenezină. Am început terapia acum 1 1/2 ani și am înregistrat-o într-un blog video de la început, care poate fi văzut la http://fibromyalgie-guaifenesin-verarbeitung.blogspot.de/
Fibromialgia este adesea diagnosticată greșit dacă există un deficit de vitamina D (vezi și Holick).
Bună Felix,
cei afectați, pe care i-am cunoscut până acum, au în spate o odisee a medicilor, a spitalelor și a altor lucruri. Nivelul vitaminei D este deficitar de multe ori în fibroză, a trebuit să experimentez și eu acest lucru - acum 3 ani valoarea mea era foarte scăzută. Cu toate acestea, completarea valorii a adus doar o ușurare, nu un remediu. Majoritatea persoanelor cu care am contact (majoritatea sunt utilizatori de guaifenesin) au trecut prin toate posibilitățile și pur și simplu nu au putut găsi nimic care să fi ajutat înainte.
Schimbarea dietei poate fi de mare beneficiu chiar dacă nu aveți fibroză. Cunosc și oameni sănătoși care se orientează către gustul original și care se simt pur și simplu mai bine în general.
O, întotdeauna mi se pare atât de frumos și emoționant să citesc poveștile succesului! Vă oferă atât de multă forță și motivație ... motivații precum ignorarea întrebării „Mamă, vreau paste” sau argumentul constant cu oamenii care vor să pună ceva dulce otrăvitor în gura copiilor mei și lucruri atât de rele 🙂 Barbara te vrea Vă felicit pentru că ați găsit și ați luat o modalitate atât de grozavă de a vă ajuta acolo unde nimeni altcineva nu putea ... În schimb, micile mele probleme mi se par întotdeauna ca Pippifax.
Și apropo, sper sincer că nu am fost singurul care a trebuit să caute fybromzalgia: -/
Ca întotdeauna, MULȚUMESC Felix ... Te descurci așa de grozav ...
Barbara, sunt foarte fericită pentru tine!
Este minunat că ai reușit să obții atât de mari succese pentru sănătatea ta.