Culturism, ce este exact Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion -
de Sébastien Dubusse - 12 martie 2016, 16:21 - Categorii: # A ȘTI
Bună și bunvenit !:-)
Titlul 1 .
Ce este culturismul ?
Numit și culturism, acesta constă în sculptarea corpului tău prin utilizarea unor rezistențe suplimentare, dar și folosirea propriei greutăți corporale.
Este o activitate sportivă cu drepturi depline care vizează dezvoltarea forței musculare prin creșterea masei musculare prin efort fizic repetat, serie efectuată pentru fiecare grupă musculară.
Este un sport dificil, care necesită multă rigoare, atât în ceea ce privește antrenamentul, cât și dietetic !
Titlul 2 .
Părerea mea despre acest subiect.
Personal, cred că acum este mai bine cunoscut publicului larg decât acum câteva decenii și în special de pe internet.
Dar este uneori perceput prost, deoarece este adesea considerat ca>.
Pe scurt, când vorbesc despre asta în jurul meu, observ rapid că este adesea comparat cu concurenții de nivel înalt, este clar că acest lucru nu poate fi pe gustul tuturor, dar trebuie să recunoaștem că „este nevoie de un curaj extraordinar pentru a atinge astfel de niveluri de dezvoltarea musculară !