Cum am R; Reduceți bugetul alimentar gătind cu proporțiile potrivite
De Marine, 07 aprilie 2020
Bugetul alimentar reprezintă 20% din bugetul unei familii.
Cum să economisiți bani pe acest domeniu de cheltuieli fără a vă priva ?
Deja, gătind cu proporțiile potrivite.
Nu am fost niciodată foarte bun la dozarea alimentelor. Ori nu fac suficient sau fac prea mult.
Uneori mă trezesc mâncând paste de tot felul timp de trei zile. Captura este că nu este doar cazul pastelor.
Deci, pentru a evita risipa și a arunca mâncarea, mai ales atunci când nu aveți un congelator, am dezvoltat mai multe tehnici.
1. Gătit după rețete specifice
Ușor și nu atât de restrictiv.
Cu Internetul, puteți găsi cu ușurință rețete cu proporții adaptate numărului de persoane la masă.
Ceea ce, la prima vedere, pare restrictiv se dovedește a fi destul de eficient în ceea ce privește economiile.
2. Faceți o listă de cumpărături
Acest lucru mi-a permis, cu un minim de organizare, să stabilesc meniuri pentru săptămână și, prin urmare, să fac o listă de cumpărături cu adevărat precisă.
Așa că acum cumpăr doar ceea ce am cu adevărat nevoie.