Cum îmi pot motiva soția - Forum

Discută despre cum îmi pot motiva soția Grupuri de slăbire Forum în zona Clubului; Bună ziua, am o problemă pe care o duc cu mine de câteva luni și nu mă pot abține să nu știu: sunt cu soția mea de atunci

Slimming.com
forum
Motivație - Povești de succes - Jurnale
Clubul
Grupuri de slăbire
Cum pot să-mi motivez soția

Ajutor: Cum îmi pot motiva soția

Am o problemă pe care o trag cu mine de câteva luni și nu știu ce să fac în continuare:

Sunt cu soția mea de 17 ani. În acest timp ea și-a mărit greutatea de la aproximativ 50 kg la 105 kg. Nu pot face față acestui lucru din diverse motive:
1.) Dorința mea de sex este aproape zero. Nu a fost cazul în trecut, dar nu cred că este atât de gustos atunci când grăsimea îmi atârnă chiar pe stomac.
2.) Datorită greutății, articulațiile sunt foarte stresate. Deoarece are reumatism, acest lucru este probabil să provoace probleme fizice la nivelul articulațiilor. Chiar dacă acum aveți reumatismul sub control, există întotdeauna umflături pe glezne (nu provine din reumatism!).
3.) Mă tem că va avea probleme cu diabetul.
4.) În vacanță am vrut să facem un curs de scufundări. Nu a putut participa, deoarece școala de scufundări nu avea jachete atât de mari.
5.) Nu-i mai place să fie fotografiată pentru că îi este rușine.
6.) Devine din ce în ce mai leneșă și evită tot mai multe plimbări, plimbări cu bicicleta etc. Între timp am și probleme cu greutatea mea, deoarece sunt foarte ocupat la serviciu și vreau să-mi petrec puțin timpul liber cu soția mea, unde preferă să doarmă târziu, cărți citește sau se uită la televizor.

Am vorbit cu soția mea destul de des și i-am spus că ar fi mai bine dacă în cele din urmă ar începe să facă ceva pentru sănătatea ta. Nu vreau să spun că ar trebui să cântărească din nou 50 kg, dar 70 kg ar fi bine. Dar de fiecare dată când aduc subiectul, există un argument. În cele din urmă, eu sunt bătăușul.
Ai o idee despre cum te pot motiva?

AW: Ajutor: Cum îmi pot motiva soția

Când motivația nu vine de la ea, când nu face clic. uita.

De fiecare dată când aduceți subiectul, este probabil ca ea să devină „încăpățânată” și obțineți exact opusul.

AW: Ajutor: Cum îmi pot motiva soția

Trebuie să fiu de acord odată cu Shadow! Nu aș fi răspuns niciodată pentru nimeni altcineva. De ani de zile, părinții mei s-au plâns că trebuie să slăbesc, dar în schimb s-au îngrășat mai mult!

O poți sprijini numai dacă decide să-și reducă singură greutatea!

AW: Cum îmi pot motiva soția

Încerc să mă pun în pielea soției tale.

Dacă soțul meu subțire m-ar întreba direct despre greutatea mea și mi-ar cere să slăbesc ceva, aș reacționa foarte sfidător, a la ce superficial *****.

Ești destul de subțire sau, de asemenea, puțin mai puternic? Dacă al doilea este adevărat, ai putea fi de acord cu ea că slăbești împreună, pentru că TU ai fost mult mai atractiv la începutul relației. Și pentru că TU nu te simți bine și poate și ea s-ar putea simți așa.

Dacă aparțineți tipului slim, cred că nu este o idee bună să-i cereți soției să slăbească direct, deoarece ar fi foarte rănită. Dar ai putea de ex. dacă nu vă faceți din nou fotografia și vă simțiți rău, oferiți-vă pentru a vă ajuta să slăbiți.

AW: Cum îmi pot motiva soția

în principiu, toată lumea trebuie să * facă clic * pentru a o face singur. altfel ned. știe dacă poți influența asta cu soția ta.

in caz contrar
hmm, primul lucru care îmi vine în minte este: împreună faceți ceva, mișcați-vă împreună.
sau întindeți ceva ca o mare recompensă. ar trebui să te gândești la ce ar merita soția ta să depășească.

Important este: nu o pune sub presiune, spune-i că o iubești la fel de mult ca acum, că ar trebui să o facă în primul rând pentru ea însăși, apoi pentru tine.

AW: Cum îmi pot motiva soția

propunerea mea:
începe cu o dietă și cere-i să te sprijine!
Pentru că și tu însuți ai probleme cu greutatea sau silueta, nici asta nu ar fi cea mai proastă metodă pentru tine. De asemenea, le puteți cere să vă sprijine cumpărând/gătind corespunzător și să vă asigurați că ieșiți și faceți sport. atunci trebuie să se oprească pentru a-l lovi cu piciorul pe nemernicul tău.

Dacă este într-adevăr nemulțumită de greutatea sa, primele succese vor declanșa poate motivația care i-a lipsit până acum și, odată ce a fost făcut primul pas către mișcare, depășirea ei poate să nu fie atât de dificilă.

Și poate spune-i doar că o iubești și ai vrea să petreci timp cu ea, dar că exercițiul este important pentru tine și că ai vrea să faci mai mult. întreabă-o ce se poate motiva să facă și ce simte, astfel încât să poți continua să ai mult timp împreună și să îți faci exerciții fizice (și ea o face și ea)
Și spune-i că ești îngrijorat de sănătatea ei.
Găsirea ceva neatractiv este un lucru și, după cum știți, este o chestiune de gust, dar cred că este altceva atunci când partenerul are îngrijorări legitime cu privire la sănătatea celuilalt!

În caz contrar, sunt de acord cu difuzoarele anterioare: fără presiune, asta a dus întotdeauna la opus și pentru mine.

De asemenea, puteți spune:
Nimic nu este mai eficient decât „avertismentul” tăcut bazat pe un bun exemplu!

Mult noroc pentru voi doi!

AW: Cum îmi pot motiva soția

Dacă înțelegeți limba engleză, puteți citi despre o metodă aici. Sună manipulator, dar pare să funcționeze

AW: Cum îmi pot motiva soția

Ar fi, de asemenea, o posibilitate dacă aveți de-a face cu mâncarea sănătoasă și să discutați cu soția despre asta. spune-i că ești îngrijorat de sănătatea ta etc. - poate fi un ocol, dar dacă îți schimbi dieta, cu siguranță vei pierde ceva într-un mod sănătos și cu siguranță nu ți-ar dăuna

personal aș fi foarte jignit dacă partenerul meu ar lupta cu greutatea mea.

hmm, după cum spui, sănătatea și sănătatea ei mintală nu sunt atât de bune. poate ar trebui să încercați să găsiți un medic cu ea care să se ocupe de starea ei mai holistică. Cred că dacă se simte din nou mai bine, atunci este mai mare probabilitatea ca ea să capete motivația de a slăbi singură.

dar cu siguranță este bine dacă încercați să vă faceți bine (masaje, invitații neașteptate, surprize. lăsați-vă să crească creativitatea) puteți spune că este un cerc vicios - dacă vă simțiți rău, de ce ar trebui să slăbiți, deci aґla: oricum e prea târziu. Dar: dacă „gusti” viața, atunci devii dependent și vrei mai mult - adică să fii activ, plin de viață.
-->> dacă vă sprijiniți soția în „a vă simți bine”, atunci aveți cărți bune că la un moment dat va avea suficientă putere pentru a lua inițiativa. dacă totuși îi criticați sau îi îndemnați, există un risc absolut de retragere a cochiliei de melc. și NU-i spune NICIODATĂ că greutatea ei nu te mai face atât de atras sexual! (Ar fi o rea jignire pentru mine să spun: „Nu mă mai simt ca o femeie”.)

hmmm, o mică remarcă despre mișcare: dacă nu ai făcut deja asta, ia-ți un antrenor acasă. ai putea transpira din nou scurt seara în timp ce te uiți la televizor și ea ar putea - dacă i-ar fi plăcut - să facă „în secret” mișcare fără să-i fie rușine de greutatea ei, deoarece cineva o urmărește. Dar nici aici nu te-aș obliga să faci nimic, ci pur și simplu menționez dorința ta pentru un pic de sport compensator.

toate acestea sunt doar sfaturi din perspectiva mea, desigur. Sper că acest lucru te va ajuta cumva.

AW: Cum îmi pot motiva soția

da, aș avea de urgență și verificarea nivelurilor hormonale - gleznele umflate (apă?) sună ca un fel de chestii hormonale - și dacă ceva nu este în regulă, atunci poate schimba total personalitatea (de exemplu, hipotiroidism = creștere în greutate, letargie, performanță redusă, oboseală; ceva pe ouă.) - deși eu personal aș avea doar examinarea și diagnosticul făcute și apoi - dacă ceva nu se potrivește - m-ar informa în mod cuprinzător (adică și alternativ) despre posibilele opțiuni de tratament.

lg-minenna

AW: Cum îmi pot motiva soția

Salut,
s-ar putea ca soția ta să fie nemulțumită? Nu acum în ceea ce privește greutatea lor (probabil și asta), ci în raport cu altceva care nu este corect în relația ta. A renunțat la ceva ce ar vrea să aibă/să facă și să nu poată? Cred că ar putea exista un motiv pentru creșterea și refuzul lor. Pe lângă faptul că văd un medic despre sănătate, aș putea recomanda să discutați cu un terapeut.

AW: Cum îmi pot motiva soția

1. Învață să gătești (cât mai sănătos și cu conținut scăzut de grăsimi, desigur, acum sunt oferite cursuri adecvate de către fiecare centru de educație pentru adulți și, de asemenea, de companiile de asigurări de sănătate) și încearcă să preia cârma în bucătărie cel puțin în weekend și apoi să gătești doar lucruri sănătoase. În acest fel, vă asigurați că soția dvs. mănâncă sănătos cel puțin două zile pe săptămână (este mai bine decât nimic), o ușurați și majoritatea femeilor sunt, de asemenea, fericite de gesturile de acest fel.

2. ambii se înscriu la o sală de sport împreună. În mod ideal, unul cu cea mai largă gamă posibilă de cursuri în care sunt oferite și subiecte precum yoga, exerciții la nivelul coloanei vertebrale sau tai chi. Astfel de cursuri liniștite sunt potrivite în special pentru începători și adesea trezesc dorința de a face mai mult exercițiu. Ferește-te să scazi mereu performanța soției tale acolo „la cele câteva calorii pe care le arzi cu gimnastica ta de relaxare”. Nu poți spune nimic mai demotivant. Concluzie: găsești tot ce face soția ta acolo (cel puțin față de soția ta) super grozav și foarte eficient.

3. Nu o mai îndemni niciodată să slăbească din nou, nu-i mai spune niciodată că câteva kilograme ar arăta mai puțin bine și, mai presus de toate, nu mai recomanda niciodată anumite alimente pe care ar dori să le mănânce chiar acum. Pentru că nimic nu stârnește mai multă rezistență la slăbit decât atunci când ți se spune exact în momentul în care stai în fața gelateriei și doar te gândești la ce tipuri vrei să alegi, că nu este bine să mănânci o înghețată și preferi să o lași ar trebui să.

Nu poți face cu adevărat mai mult decât aceste 3 lucruri.

AW: Cum îmi pot motiva soția

Multe mulțumiri pentru răspunsuri și, desigur, și pentru sfaturi!

Iată câteva răspunsuri la întrebările adresate indirect:

1. Principala mea preocupare este sănătatea soției mele!
2. Dacă aș pierde și câteva kilograme (poate 10 kg) nu ar fi rău.
3. Soția mea s-a înscris la o sală de sport acum 5 ani și apoi m-a convins să mă înscriu după câteva săptămâni. Apoi mi-a plăcut atât de mult încât am fost acolo de 3-4 ori pe săptămână și soția mea a semnat din nou.
4. Pe vremea aceea mergeam și cu multe biciclete. De multe ori am întrebat-o pe soția mea dacă ar vrea să meargă cu mine. Rezultatul a fost întotdeauna că nu a avut chef. Apoi am condus mereu singur în speranța că va veni data viitoare. Dar nimic nu a ieșit vreodată din asta.
5. Apoi și-a dorit un antrenor transversal. La început nu am crezut așa pentru că nu credeam că piesa va fi folosită mult timp. Apoi am cumpărat piesa și am pus-o în sufragerie, astfel încât ea să nu trebuiască să trudească. Dar, după câteva săptămâni, s-a terminat cu angajamentul și de atunci antrenorul cross stă așa în jur.
6. Soția mea are într-adevăr o problemă cu tiroida, așa că ia pastile.

Voi încerca să iau sfatul tău la inimă.
Multumesc din nou!

AW: Cum îmi pot motiva soția

cred că îți iubești soția Altfel ai fi căutat pe altcineva și nu ai fi încercat totul pentru a o motiva să slăbească. Probabil că a avut deja câteva diete accidentale, toate acestea ducând la mai multe kilograme decât înainte. Probabil că nici nu le-ai observat pe toate.

Nu m-am îmbrăcat la fel de mult ca soția ta, dar cred că pot să o înțeleg un pic.

De asemenea, sora mea nu este atât de sănătoasă și trebuie să ia o mulțime de pastile. Deci nu pot sări peste masă. Are și probleme cu genunchiul. Soțul ei este foarte subțire și, de asemenea, face mult sport. El o întâlnise și pe sora mea când ea cântărea mai puțin de 50 kg. Acum cântărește cam la fel de mult ca mine, în jur de 70 kg. Îi tot vorbește despre asta. Mi-a spus zilele trecute că nu mâncase toată ziua și tocmai când era pe punctul de a scoate o budincă din frigider, el a spus „trebuie să fie acum?” De asemenea, el a convins-o să meargă cu el la plimbare, etc. Dar ea spune că ritmul lui este pur și simplu prea rapid și că traseul a fost mult prea lung pentru ea. Așa că nici nu iese din casă, cu excepția muncii. N-ar fi putut să facă niște vitrine cu ea? Principalul lucru este că iese puțin și își dă alte gânduri. În același timp, ea ar fi fost încă în mișcare și ar fi fost distractiv. Așa că se retrage complet și îmi vorbește doar despre cum se simte presată. Chiar spune că ar trebui să caute pe altcineva dacă ar vrea să aibă o femeie slabă, dar ea îl iubește. După cum spune ea, el este omul ei de vis. Acum slăbim împreună.

Vă doresc bine și soției dumneavoastră
Salutari
Tina