Cum mi-a schimbat viața reechilibrarea alimentelor - Oh, dispoziția mea sănătoasă

Această propoziție poate părea exagerată, dar când te gândești la asta, acest reechilibru alimentar, 4 ani mai târziu, mi-a schimbat viața. Și am vrut doar să vă împărtășesc asta. Nu este vorba doar de schimbarea a ceea ce este pe farfurie sau de slăbire. Privind în urmă, pot spune că merge mai departe decât atât.

mi-a

→ M-am împăcat cu corpul meu

Împăcarea cu corpul meu nu a fost ușoară. Această reechilibrare m-a ajutat în cele din urmă să mă accept așa cum sunt. Da, a existat o oarecare slăbire, dar nu este doar atât. De mult am fost în conflict cu corpul meu, îmi amintesc că mă priveam în oglindă din orice unghi. Îmi amintesc că am fost obsedat de celulita și de gențile mele. Până la punctul de a încerca să slăbesc mai mult, dar nu m-a făcut niciodată mai fericit. M-am împăcat cu corpul meu datorită acestui echilibru din dietă. Am găsit o modalitate de a mânca sănătos, de a-mi face bine corpului distrându-mă. Gata cu yo-yoing-ul, gata cu dieta, o relație sănătoasă cu mâncarea, fără frustrare. Mananc alimente care ma hranesc, care dau energie corpului meu. Am grijă de el prin dieta mea și mi-a permis să-mi găsesc echilibrul și liniștea destul de simplu.

→ O sănătate mai bună

Datorită reechilibrării alimentare, am câștigat o stare de sănătate mai bună! Sunt mai puțin bolnav, aproape niciodată nu aș spune ... Am mai multă vitalitate, energie, o digestie mai bună și, în ciuda problemei mele acneice, pielea mea s-a îmbunătățit. Acest lucru se datorează faptului că consum o mulțime de fructe și legume în fiecare zi. De asemenea, mi-am redus aportul de zaharuri rafinate și produse industriale, care au jucat un rol și sunt sigur de asta. !