Cum obțineți acea cifră (sport, nutriție, corp)
Cum reușești să obții o figură ca cea din imagine? Am 1,65 și cântăresc aproximativ 52 sau 53 de kilograme. Nu am stomacul plat și coapsele și fesele ar trebui să fie mai slabe. Ce ar trebui să mănânc și ce sport pot face pentru a slăbi pe stomac, picioare și fese?
5 răspunsuri
De ce vrei sa slabesti? Dun are o greutate normală bună și poate chiar cântări până la 63 kg.
Nu vei avea coapse și fund mai subțiri. când pierzi în greutate, este în locurile pe care corpul le alege pentru sine. Poate fi exact modul în care pierzi în greutate pe față sau pe piept. Și apoi? Așa vrei?
Doar faceți sport sensibil, primiți sfaturi despre fitness și bine.
În afară de asta: imaginea este cu siguranță editată, iar fata de pe ea este mult prea slabă ! De ce se aleg din nou și din nou cifre care sunt deja mult prea subțiri?
Ceva de genul acesta se numește cârlig de foame sau bob de fasole.
Ce se întâmplă cu voi? Ce s-a întâmplat cu individualitatea și cum să profitați la maximum de tipul dvs.? Am impresia că toată lumea vrea doar să se plimbe ca o clonă a altcuiva. Cum se face 1,65 înălțime și 52/53 kg grea, nu este nimic în neregulă. Adică coapsele și fesele sunt cu câțiva mm sau cm prea mult. Tu, depinde de hainele pe care le porți. Arată întotdeauna ciudat atunci când te strângi în haine prea mici pentru tine. Poți fi la fel de subțire cum vrei.
Dacă te uiți la fetele din acest clip, ai găsi ceva în neregulă cu ele, deoarece picioarele lor nu sunt atât de subțiri?
În cele din urmă, factori complet diferiți joacă un rol în cât de valoroasă este o persoană.
Și știftul foamei din imaginea de mai sus este totul, dar nu un model de urmat.
Sigur că nu vrei să auzi așa ceva, dar sănătos arată diferit.