Cum obțineți un corp ca acel stomac plat (sănătate și medicină, nutriție, femei)

Cum obții acea cifră? Stomac plat? Și câți ani crezi că are femeia din imagine?

10 răspunsuri

Amestec de mult machiaj pe față, sport, nutriție și blaturi de frumusețe.

Instruire
dieta adecvată
Operațiuni
Diverse combinații de la 1 la 3

Ai un astfel de corp

dacă ai genetica
dacă mâncați corespunzător (omiteți grâul, zahărul și prea multă grăsime)
menține corpul într-o formă adecvată
și lasă sânii să "pompeze"

Nu doar sânul, probabil și fundul

O estimez că are în jur de 26 de ani și pentru un corp atât de frumos, în special stomacul, nu ai nevoie decât de mult antrenament.

Pentru stomacul plat, antrenamentul nu este crucial, ci dieta.

Greșit, sunt contraexemplul perfect pentru asta. Îmi place să mănânc chipsuri și ciocolată, dar fac și mult sport și am - așa cum s-ar spune - figura de vis.

Apoi aș spune felicitări pentru metabolismul tău - dacă mănânc multă porcărie, dar tot antrenez mult, atunci în primul rând stomacul meu este umflat și, în al doilea rând, este mult mai apos.

Da, desigur, metabolismul joacă un rol important, iar nutriția nu este complet lipsită de importanță.

Ambii. Și nu toată lumea poate ajunge la un astfel de corp prin predispoziție.

O mulțime de sport, dieta corectă și o poziție bună atunci când faceți fotografia fac posibil acest lucru!

Inclusiv abilitățile Photoshop

Nu vedeți în fotografie dacă Photoshop a fost acolo, dar posibil și.:)

Greu de spus din cauza rezoluției reduse.

Dar marea majoritate a imaginilor profesionale nu sunt niciodată lipsite de Photoshop.

Focalizare minimă minimă pentru a elimina zonele defecte, cum ar fi coșurile și semnele de naștere, care nu pot fi ușor atinse cu machiajul.

Desigur că este adevărat. Mi-am atras răspunsul la stomacul plat, care, după cum știu din propria experiență, poate fi atât de plat chiar și fără Photoshop.:)

întrebări similare

Bine, întrebarea sună ciudat la început. Tocmai am citit că nu orice femeie poate avea stomac plat sau că restul corpului trebuie să fie extrem de subțire. Aceasta înseamnă că, dacă aveți multă grăsime pe stomac și este, de asemenea, foarte atașată acolo, de ex. brațe/picioare foarte subțiri pentru a obține stomacul plat. Am presupus că oricine poate obține un stomac plat dacă exercită suficient. Sunt conștient că fiecare corp este diferit. Cred că am o „figură în Y”, adică umeri puțin mai largi, dar picioare relativ subțiri și cea mai mare zonă cu probleme este stomacul meu. Dar aș vrea să am un stomac plat, fără a fi nevoie să slăbesc prea mult. Stie cineva? Poți avea o figură care să nu fie potrivită pentru stomacul plat? Citesc altceva peste tot, este foarte confuz.

Ce trebuie să facă o femeie pentru a obține acea cifră? Și ce ai ghici cât de mult cântărește persoana din imagine