Cum poate bărbatul să ajute la naștere; Copil și familie
Astăzi, aproape toți bărbații își însoțesc soțiile în sala de naștere, dar mulți se simt nesiguri. Așa se pregătesc bine pentru naștere
Cuplu care naște: bine pregătit, partenerul tău este de multe ori de mare ajutor
Chiar vreau asta? Oricine îl întreabă pe Christoph Lippok ce le-ar oferi viitorilor tați pentru timpul din sala de naștere va auzi mai întâi această întrebare. „Faptul că aproape toți tații sunt prezenți la naștere în aceste zile a creat un anumit nivel de așteptare”, spune el. În calitate de însoțitor tată certificat, Lippok oferă cursuri de pregătire pentru naștere pentru bărbați și simte presiunea asupra unora.
„Părinții ar trebui să aibă întotdeauna de ales”, spune moașa Katja Heß, care lucrează în sala de naștere a moașelor de la Clinica Stuttgart. Știe: cel mai rău tovarăș este cel care ar prefera să nu fie acolo. În același timp, există și femei care ar prefera să aibă alături de mama lor, cea mai bună prietenă sau doula în loc de partener.
Dacă tatăl merge la naștere, aceste sfaturi vă vor ajuta:
Pentru a te informa
Cursurile de pregătire oferă baza pentru a fi un bun tovarăș. Cei care sunt familiarizați cu nașterea și cursul acesteia sunt mai puțin stresați. "Cunoașterea este cheia pentru bărbați. Face incalculabilul un pic mai calculabil, abstractul un pic mai concret", spune Katja Hess.
Este bine când un bărbat poate scăpa și de întrebări, mai ales de cele pe care preferă să nu le discute cu soția sa. Acest lucru funcționează cel mai bine doar la cursurile destinate bărbaților, așa cum le oferă Christoph Lippok. O alternativă sunt cursurile pentru cupluri, în care bărbații și femeile petrec mult timp în grupuri separate.
A fi pregatit
Nu numai femeile au nevoie de o geantă de spital, ci și bărbații. Cu băuturi, ceva de mâncare, o periuță de dinți, o schimbare de haine, un aparat de fotografiat încărcat și schimb pentru mașina de gustat. Poziționați pungile astfel încât să nu le uitați! Și: conduceți la spital în prealabil!
A fi prezent
Nașterea durează mult, este epuizantă, dureroasă, există urcușuri și coborâșuri. Bărbatul nu o poate lua de la femeie, chiar dacă ar vrea. „Dar el poate empatiza, o poate susține și avea grijă de ea”, spune moașa Katja Hess. Asigurați-vă că femeia bea suficient. Asigură-te că merge la baie cel puțin o dată la două ore. Oferiți ceva de mâncare. Masaj, mângâiere. „S-a dovedit că sunt eliberați hormoni care relaxează și ameliorează durerea”, explică Hess. Multe femei le plac masajele sacrum și ușoare la atingere în timpul nașterii. Cursurile arată cum să o faci. Și: ținând mâna sau oferindu-vă să vă țineți - asta ajută multe femei în travaliu.
Comunică, pune întrebări
Bărbatul este mediatorul, cel care își cunoaște soția și știe cum și-a imaginat nașterea - de exemplu în ceea ce privește poziția de naștere. Dacă ea nu mai poate spune asta, el ar trebui. Și: puneți întrebări personalului! Cât de departe a progresat nașterea, ce se întâmplă, de ce medicul sau moașa fac asta sau asta? Asta dă siguranță.
Rămâi relaxat și încredere
Deci, anchetele sunt bune. Pur și simplu nu poate părea că există o lipsă de încredere în obstetricieni. „Acest lucru se transmite femeii - și oferă opusul relaxării, care este extrem de important pentru naștere”, explică Katja Hess. Același lucru este valabil și pentru stres: bărbatul ar trebui să emaneze calm, încredere. Conform studiilor, acest lucru afectează și modul în care femeile simt durerea. Ceea ce nu înseamnă că omul trebuie să dea celor puternici. Dacă devine prea mult, ajută la obținerea de aer proaspăt și la o cafea. „Le spunem bărbaților că pot părăsi sala de naștere oricând”, a spus moașa. „Este de puțin folos pentru o femeie dacă este un pachet de nervi sau este îngrijorată”.
Să fii flexibil
„Este bine să ai un plan și o idee despre naștere”, spune Christoph Lippok. "Dar ar trebui să fii pregătit și pentru faptul că multe lucruri vor evolua diferit". Acest lucru nu înseamnă doar posibile complicații care necesită o operație cezariană, de exemplu. Dar și lucruri mărunte: deodată femeia nu vrea să fie atinsă. În loc de apropiere, ea dorește distanță, țipă și mormăie. Înseamnă: rezistați, rămâneți cu ea.
Nu trebuie să vezi totul
Cel mai bine este ca cuplurile să vorbească înainte de naștere despre locul în care stau în timpul nașterii, ce vor și ce le este permis să vadă și ce nu. „Pentru mulți este dificil când zona asociată sexualității capătă un sens complet diferit”, explică Katja Hess. Cel mai bine este să te poziționezi în spatele sau lângă ea.
Deșurubați-l o dată, vă rog!
Este nevoie de un efort pentru a tăia cordonul ombilical între mamă și copil. "Cu toate acestea, o recomand fiecărui tată. Mulți care nu regretă mai târziu", spune Hess. Echipa de naștere prinde cablul în locul potrivit și arată unde trebuie tăiat. Nimic nu poate merge prost!
Găsește-te frumos
De obicei, prima oră după naștere aparține mamei. Imediat după naștere, copilul vine pe sânul gol și este îmbrăcat pentru prima dată. „O mulțime de contact fizic este important”, spune Katja Hess. După aceea, tatălui i se permite să ia o pauză și cel mai bine este să vă eliberați partea superioară a corpului. Dacă mama are probleme cu după naștere și trebuie să meargă la sala de operație, el este întrebat mai devreme.
Prima îngrijire
Din sala de naștere mama merge de obicei la secție - pentru copil și tată adesea la asistenta pediatrică. Aceasta măsoară bebelușul, îl cântărește și îi dă o etichetă de nume. În plus, nou-născutului i se administrează pentru prima dată vitamina K. Tatăl poate ajuta - și poate face fotografii!
Plecată de acasă
După trei sau patru zile, mama și copilul pot pleca de obicei acasă. Apoi este rândul bărbatului: El face treburile casnice și asigură liniște și pace. Asta înseamnă și: respingeți politicos vizitatorii. Cu excepția cazului în care aduce mâncare - și rămâne doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Citește și:
Deodată, cei trei: așa se înțelege tatăl
Copilul răcnește toată noaptea? Ești încă productiv la locul de muncă? După ce au avut un copil, tații sunt adesea copleșiți. Cum să depășești cele mai importante obstacole