Cum pot să mă îngraș în cel mai rapid mod (sănătate, greutate)

Sunt subponderal și nu pot să mă îngraș.

Pur și simplu nu o pot face. Ai vreun sfat sau ceva pentru mine?:)

4 răspunsuri

puțin subponderal nu doare. dacă sunteți foarte subponderal (de la 10 kg), ar trebui să consultați un medic. Fiul meu este subponderal de când s-a născut și când l-a întrebat pe medic ce ar putea face în legătură cu asta, el a răspuns: „Luați o dietă pentru a slăbi și faceți contrariul!” deși fiul meu are mai mult de zece kilograme prea ușor, medicul nu credea că are nevoie de tratament. Dar face diferența dacă cineva a fost foarte ușor și grațios de la naștere sau, la un moment dat, de la greutatea normală la greutatea redusă. acesta din urmă este cu siguranță un caz pentru medic.

Consumați mai multe mese mai mici pe tot parcursul zilei, consumați carbohidrați (conținuți de exemplu în paste), evitați stresul, luați ceai de la farmacie, care reglează metabolismul. Vă doresc succes

Întrebarea este: DE CE ești subponderal?

Cu toate acestea, ar trebui să mergeți urgent la un medic sau la un medic alternativ și să discutați totul cu ei. O astfel de subponderalitate severă poate fi, desigur, și rezultatul unor boli grave. Prin urmare, este esențial să se clarifice. Orice altceva poate fi foarte periculos pentru tine și sănătatea ta.

---