Cum promovează plantele pierderea în greutate
De unde vine presupusul efect de slăbire a turmericului? Cum promovează plantele pierderea în greutate ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Scris la 9 iunie 2014, actualizat la 10 iunie 2014
Răspunsurile cu dr. Laurent Chevallier, nutriționist și Thierry Thévenin, producător de plante medicinale cu plante biologice:
"De îndată ce luăm condimente, în special pentru săruri, pentru a limita aportul de sare, este interesant din punct de vedere fiziologic. Pe de altă parte, faptul de a lua mai puțină sare duce la consumul mai redus. împiedicați-i să devină mai subnutriți. Turmericul este, prin urmare, interesant ca înlocuitor al sării, efectul fiind, prin urmare, indirect. "
„Plante care vor promova pierdere în greutate sunt interesante, deoarece vă vor permite să vă schimbați dieta, păstrând în același timp plăcerea. Nu vă permit să eliminați, ci să mâncați diferit. Mănâncăm mai puțin dulci, mai puțini grăsimi ... putem folosi, de exemplu, îndulcitori precum lemn dulce, rădăcina de lemn dulce este ceva foarte dulce. Cu toate acestea, aveți grijă când sunteți hipertensiv, lemnul dulce este contraindicat. Dar pentru alții, în doze rezonabile, vă va permite să puneți mai puțin zahăr într-un desert. Ștevia este, de asemenea, potrivită. Acestea ar trebui folosite sub formă de foi.