Cum să alegeți un antrenor personal de calitate - Axellite; Sănătate globală; Sănătate cuprinzătoare
Cum se alege un antrenor personal calitate?
Din păcate, majoritatea oamenilor nu știu cum să evalueze calitățile unui bun antrenor personal. Majoritatea oamenilor folosesc prețul ca măsură de comparație și sunt motivați în primul rând de a obține o „ofertă bună”. Alegând un antrenor doar în funcție de preț, este posibil să vă irosiți banii. Cu un antrenor personal de calitate slabă, nu veți obține rezultatele pe care le căutați și chiar puteți ajunge la una (sau mai multe) accidentări. Găsirea unui antrenor de calitate ar trebui să fie ca și găsirea unui consilier financiar. V-ați încredința banii câștigați cu greu cuiva „ieftin”? De ce procesul dvs. de luare a deciziilor ar fi diferit pentru corpul dumneavoastră? Asigurați-vă că ceea ce plătiți este valoarea investiției dvs., mai ales când vine vorba de corpul dumneavoastră. Corpul tău este unul dintre singurele lucruri pe care le vei avea pentru tot restul vieții tale, este destul de important să îl tratezi corect !
Iată 5 calități de căutat atunci când selectați un antrenor personal:
1. Orientarea către client
În orice activitate de servicii, cred că pasiunea este unul dintre cele mai importante lucruri. Dacă combinați o abordare axată pe client cu pasiune,antrenor personal va depăși și depăși așteptările dvs. în mod consecvent. Una dintre citatele mele preferate de la Stephen Covey este „interesează-te înainte de a arăta câte știi”. Unii antrenori vor încerca să vă impresioneze cu cantitatea de cunoștințe pe care o au; tot ce fac este să vorbească și să vorbească și să vorbească. Cu toate acestea, antrenorii centrati pe client pun întrebările corecte și au abilități de ascultare foarte bune. Acestea sunt centrate pe înțelegerea a ceea ce contează pentru tine, obiectivele tale și stilul tău actual de viață. Ca ființe umane, este important să simțim că altora le pasă de ceea ce este important pentru noi. Deci, asigurați-vă că vă simțiți așa în jurul vostru antrenor personal.
2. Atitudine și motivație interioară
Care este conținutul a ceea ce vorbești despre dvs. antrenor actual? Se plânge despre subiecte fierbinți sau despre problemele sale de viață în timpul întâlnirii tale? Cum sunt atitudinea și motivația lui? Se uită la telefonul mobil sau trimite mesaje text între seturi? Un indicator bun este cineva care folosește un limbaj pozitiv și motivant; mergi pentru cineva care în prezența ta crește nivelul tău de energie și starea ta de spirit.