CUM SĂ ALEGI ECHIPAMENTUL PENTRU A ÎNCEPE BOXUL
Echipamentul de box este strâns legat de practica dvs. În funcție de practica aleasă, alegerea materialului este diferită.
Chiar dacă există puncte comune între discipline, echipamentul tău de box este puternic legat de practica ta. În funcție de practica aleasă, alegerea materialului va varia.
Boxa engleză
Boxul englezesc nu necesită prea multe investiții:
- O pereche de mănuși de box este elementul esențial pentru a începe antrenamentul. Te protejează pe tine și pe adversarul tău.
- Benzi de box, accesoriile fiecărui boxer sau mănuși sub mănuși care blochează încheietura mâinii și absorb transpirația.
- Îmbrăcăminte sport: pantaloni scurți și pantaloni scurți de box, cu o potrivire destul de slabă, veți fi confortabil.
- Încălțăminte de box înaltă, pentru o bună susținere a gleznei (dacă exersezi pe o suprafață dură, alta decât tatami).
Dacă începeți lupta (lupta), este recomandabil să vă echipați cu:
- Coajă de protecție.
Pentru femei, este foarte recomandat să purtați un protector pentru piept.
Boxul englezesc este o practică a pumnilor. Din acest motiv, alegerea mănușii este importantă.
Pentru începători, există mănuși versatile care oferă atât sprijin pentru încheietura mâinii, cât și o bună transpirație a transpirației.
Practicanții începători se echipează adesea cu mănuși de bumbac pentru a absorbi transpirația în timpul practicii. Alți oameni adoptă imediat gestul bunului boxer și îmbracă benzile de box.