Cum să ameliorați greața în timpul sarcinii Petrecerea viitoare
Flagada, groaznic, gloubiboulga ... așa te simți în primele luni de sarcină. În timp ce ora ar trebui să fie în „cui-cui” păsările mici-am-un-bebeluș-în-pântec, ești supărat și mult mai mult ... abia deschizând un ochi dimineața. Nu vă panicați, iată micile mele remedii pentru bunica ... mă refer la tânăra mamă !
Greață? Acesta este semnul !
Dar de ce da ?
NVP (pentru greață și vărsături în timpul sarcinii) este un mare puzzle al științei, trebuie să știți! Și totuși 1 din 2 femei suferă de asta. Fiecare medic va merge după propria interpretare pentru a vă liniști. De obicei, apar la ridicarea din pat, dar anumite mirosuri puternice le pot promova. Știam o prietenă care să se fixeze pe mirosurile de păr și pe șampon de fiecare dată când îi spunea salut cuiva !
Se explică că greața se poate datora:
- hormoni secretati de placenta
- relaxarea musculară a stomacului
- embrionului care tinde să se implanteze mai bine în căptușeala uterului, motiv pentru care greața corespunde cu momentul implantării
- niveluri crescute de hormoni
- manifestărilor psihosomatice, cu alte cuvinte legate de răsturnarea psihică a sarcinii.
Îmi place mai puțin această ultimă justificare, care ar însemna să-i fac pe viitoarele mame să se simtă vinovate, atunci când nu pot schimba nimic despre acest disconfort uneori foarte invalidant dacă lucrează.
Metodele N.A.T.U.R.E.L.L.E.S pentru a remedia acest lucru !
La rândul meu, sfătuiesc împotriva tuturor medicamentelor în primele luni de sarcină, deoarece dezvoltarea bebelușului este încă foarte fragilă, la începuturi, și recomand prevenirea.
În ceea ce mă privește, am avut trei sfaturi de neoprit. Indiferent dacă funcționează sau nu pe tine, merită să încerci oricum ...:
- Suc de Grapefuit (uneori amestecat cu suc de portocale): un mic cocktail cu amărăciunea unuia și aciditatea celuilalt, eficient !
- Coca-Cola: în timp ce nu beau niciodată băuturi carbogazoase, este de departe cel mai eficient remediu pe care l-am găsit. Există aciditatea, vârful zahărului și gazul care calmează imediat crampele stomacale și repornește corpul.
- Mister-congelare: a fost obsesia mea pentru primele câteva săptămâni, așa că draga mea a trebuit să-mi aducă greu vinerea seara la ora 23:00 (și este posibil!). Acolo, din nou, am fost liniștit de partea răcoritoare și foarte dulce, care mi-a „anesteziat” durerea.