Cum să compuneți sandwich-ul dvs. Montignac blog Montignac

Blogul lui Sybille Montignac

compuneți
Buna numele meu este Sybille Montignac, Sunt aici pentru a vă împărtăși experiența mea profesională de când lucrez la Paris, în arondismentul 3, unde mi-am deschis cabinetul dietetician.

Obiectivul meu va fi să vă fac să descoperiți, prin intermediul acestui blog Montignac, toate informațiile despre dietă, metoda Montignac, cele mai recente informații despre metodă, sfaturi și sfaturi zilnic, răspundeți la întrebările dvs. (pentru că știu că sunteți foarte curioși). Și, desigur te ajut să slăbești într-un mod inteligent și durabil !

Începeți acum cu raportul dvs. de slăbire GRATUIT

Cum să compui sandwich-ul tău Montignac ?

Salutare tuturor,

Un picnic, o excursie sau doar o masă rapidă, aici sunt diferite posibilități de a compune un sandviș Montignac .

Dacă pâinea ta este integrală (Făină T150) sau dacă este pâine neagră germană, trebuie să compuneți un sandviș carbohidrat-proteină (GP).