Cum să depășești o infidelitate Elle
Infidelitatea înseamnă întotdeauna sfârșitul unei relații? Nu intotdeauna ! Unii scapă să facă alegerea pentru a depăși această încercare. Cum să reacționezi când ai fost înșelat? Dar când ți-ai înșelat partenerul? Sophie Cadalen, psihanalistă specializată în cupluri, ne dă sfaturi.
Infidelitatea și după.
Infidelitatea, o reflectare a problemelor din cadrul cuplului ? Infidelitatea nu indică întotdeauna o dificultate în cadrul cuplului. Există două forme: - infidelitatea care nu are nimic de-a face cu celălalt partener: „Persoana încearcă să se facă bine, își va înșela partenerul și, în cele din urmă, își va spune„ asta nu mă interesează atâta timp cât ”. Această infidelitate dăunează, totuși, pentru că unul îl aduce pe celălalt în această poveste. "- infidelitatea împotriva celuilalt sau pentru a-l face pe celălalt să reacționeze:" Este vorba despre împingerea unui cuplu care toarce. Este un mod de a face apel la celălalt, de a spune „fii atent, mă pierzi”, chiar și un mod de a te răzbuna pe celălalt. "
Putem ieși mai puternici ? „Infidelitatea poate salva unele cupluri. Poate fi sinonim cu izbucnirea înainte de a vă oferi o altă șansă. Vă permite să vă puneți anumite întrebări: „Ce facem împreună?”, „Vrem să continuăm?”, „Ne mai iubim?”. De obicei, cuplurile constată că ambii parteneri sunt implicați în cele din urmă. Cuplul este o aventură fragilă în orice moment. Cei care pun întrebările corecte ies în general mai puternici. "
Cum să ierți când ai fost înșelat ?
Recunoașteți că relația dvs. nu este infailibilă. Chiar dacă mulți oameni spun tare și clar: „Dacă mă înșeli, te voi arunca”, adesea constatăm că dragostea este mai puternică decât orice și cât de mult avem nevoie de cealaltă persoană. Atunci ar fi inteligent să treci dincolo de dimensiunea „ești un ticălos sau o cățea, te voi face să plătești toată viața”. Trebuie să iei această farsă ca pe un episod din viață în care s-au întâmplat lucruri importante, să recunoști că oamenii nu sunt infailibili. A te iubi este mai mare decât o poveste cu un comportament impecabil și dovezi permanente. "
Spune-i celuilalt despre suferința lui. „Ideea că partenerul său ar fi putut să-și dorească în altă parte și să se fi comportat este insuportabilă. »Nu ezitați să vă împărtășiți durerea și, mai presus de toate, puneți-i toate întrebările care vă trec prin cap și vă obsedează. „Cereți detalii chiar dacă ideea de a se amesteca corpurile este neplăcută. »Nu păstrați o singură întrebare în voi. Va trebui să învățăm să închidem această „uriașă rană narcisistă”.