Cum să eliminați în mod natural hormonii responsabili pentru blogul dvs. de greutate
Didier Henry
Cum să slăbești rapid cu sfaturi eficiente
Recomandat de:
Cum să eliminați în mod natural hormonii responsabili de greutatea dvs. ?
Postat duminică, 26 februarie 2012 la 11:37 de Didier Henry
Durata: 7:23
Etichete: Pierde grăsime, Pierde Greutate, Podcast-uri, Popular, hormoni, hormoni menopauzei, hormoni greutate, menopauză, greutate
De ce să vorbim despre hormonii legați de greutate ?
În acest blog, nu am menționat niciodată creștere în greutate cauzată de o dezechilibru hormonal. Cu toate acestea, această cauză a creșterii în greutate este relativ frecvent. Și nu poate fi rezolvat prin simpla apelare la regulile fundamentale ale dieteticii. Există mai mult de atât.
Hormoni poate des accelerează creșterea în greutate. De exemplu, unele femei acumulează kilogramele în timpul sarcinii, și păstrați-le după naștere. Pentru alții, este adevărul ia pastila sau opriți pilula (sau orice altă „terapie de substituție hormonală”) care declanșează creșterea în greutate.
În general, destul de multe femei se îngrașă în perioada anterioară menopauzei, adică de la 40 de ani. Această tendință este în mod evident în creștere chiar mai mult în timpul menopauzei în sine.
Adesea, distribuția greutății în corp se modifică, mai mult decât greutatea corporală totală ...
De ce aceste schimbări ajung ei la această perioadă a vieții ? Cum să le reducem efectele ? Aceasta este ceea ce vom vedea în restul acestui articol.
Hormonii greutății formează măr și pere
Să luăm primul formă de pară. De unde a venit această idee de a vorbi despre măr și pere? Pur și simplu pentru că forma perei (și a mărului) ilustrează foarte bine forma pe care o ia corpul când este supus unui exces de estrogen, hormon feminin.
Într-adevăr, când ai un excesul de greutate în șolduri și coapse, corpul tău este în formă de pară. Și probabil că corpului tău i se administrează prea mult estrogen, ia această formă.
Dimpotrivă, dacă corpul tău ia o formă de măr, este pentru că ai un excesul de androgeni, cine sunt hormoni masculini. În acest moment, acumulați greutatea în partea superioară a corpului, până la talie.
Mai degrabă măr sau mai degrabă pară? Hormonii joacă un rol important în distribuția greutății în corpul dumneavoastră ...
De unde provin acești hormoni în exces care vă afectează greutatea? ?
Din nou, ca în multe alte domenii, nu suntem cu toții egali. O parte diferențe de formă (măr-pere) care pot fi observate între fiecare individ se datorează geneticii.
Dar o altă parte dintre aceste diferențe pot fi explicate prin stilul de viață al tuturor. Aceasta este o veste bună, deoarece înseamnă că puteți încerca să „îndepărtați soarta” schimbându-vă obiceiurile.