Cum să evitați și să preveniți amigdalita

Angina este o inflamație a spatelui gâtului și mai ales a amigdalelor. Poate duce la febră, dureri de corp și dureri de cap.

Dacă angina

Gâtul este în mod natural foarte protejat, în special de amigdalele care joacă un rol în sistemul imunitar al corpului. Angina se dezvoltă dacă acest sistem defensiv este slăbit de stres, lipsa somnului sau de o dietă dezechilibrată săracă în vitamine, fructe și legume crude.

Angina: Activată le poate preveni

  • Pentru a lupta împotriva germenilor patogeni care ne amenință amigdalele, trebuie să ne asigurăm că consumăm suficientă vitamină C. Este conținută în special în kiwi, guava și citrice, dar și în pătrunjel și ardei.
  • O dietă bazată pe alimente crude (suc de legume, semințe încolțite, polen proaspăt.) De asemenea, conferă organismului energia de care are nevoie pentru a lupta împotriva virușilor și bacteriilor din sfera ORL.
  • Pregătește și rețete tonice ca cocktailul de suc de lămâie proaspăt și ras și ghimbir, macerat timp de o jumătate de zi, mai ales dacă ați fost în contact cu boala.
  • Propolis de mestecat (ceara produsă de albine) de la prima furnicătură "a gâtului va preveni inflamația.
  • Oligoterapia este, de asemenea, eficientă în prevenire. Argintul, cuprul și bismutul combat în mod specific angina, în timp ce luptele cu mangan-cupru repetă infecțiile. Angina însoțită de durere, febră, oboseală poate fi virală sau bacteriană.