Cum să gătești țelina - Rețete 2020
Țelină - un depozit pentru vitamine. Conține foarte puține calorii (aproximativ 8 kcal la 100 g de produs), este disponibil pe tot parcursul anului și este ieftin. Un produs ideal nu numai pentru o dietă, ci și pentru utilizarea zilnică atunci când doriți să o preparați cu grijă.
Verdele de țelină poate fi folosit în toate salatele de legume - le conferă un gust unic picant.
Salate de țelină
Tulpinile de țelină pot fi consumate exact așa (crocnesc foarte bine!). În plus, acestea arată perfect caracteristicile gustative în combinație cu diverse produse.
1. Mere + țelină + suc de lămâie
Salată foarte ușoară și gustoasă. Tăiați măr mărul și țelina, condimentați cu suc de lămâie.
Dacă doriți, umpleți amestecul cu chefir - veți obține o supă delicioasă de fructe și legume.
2. Brânză de vaci + țelină.
O combinație neobișnuită, dar totuși foarte gustoasă. Adăugați coajele de țelină tocate. Un astfel de fel de mâncare poate fi consumat la prânz fără a afecta cifra.
3. Țelină + castravete + piper bulgaresc + iaurt neîndulcit.
Salată excelentă de legume. Foarte ușor și frumos. Asigurați-vă că vă înveselesc!
3. Țelină + pui + roșii + iaurt neîndulcit.
Supă de tulpină de țelină
Țelina este folosită în celebra supă Bonn. Dar puteți presăra toate supele de legume cu tulpini de țelină cu câteva minute înainte de a le prepara - acest lucru va da un anumit gust, iar tulpinile nu vor avea timp să gătească până când sunt moi.
Suc de paie de telina
Țelina + mărul și țelina + castraveții sunt un amestec excelent de amestecuri de sucuri.
O băutură proaspătă și revigorantă îți oferă putere pentru întreaga zi și îmbogățește corpul cu vitamine.