Cum să începeți îmbarcarea stand up paddle în 7 pași cheie itiwit
# 1 Reglați corect lungimea paletei SUP
Dacă paleta dvs. Stand up paddle este reglabil în lungime, deblocați sistemul de reglare, întinde-ți brațul deasupra capului și reglați partea variabilă astfel încât mânerul paletei să ajungă la încheietura mâinii.
Blocați sistemul de prindere, acum sunteți gata să intrați în apă.
# 2 Transportați placa SUP și puneți-o în apă
De la mașină sau magazie la plajă, va trebui să vă transportați scândura. Pentru a vă ajuta, profitați de mânerul situat pe mijlocul celor mai rigide sau gonflabile plăci. Apoi purtați paleta Stand Up sub braț, așa cum ați face o placă de surf.
Te deranjează vântul? Așează-ți tabloul în fața lui.
Trebuie să mergi mult timp pe jos? Pune-ți placa pe cap! Folosiți combinația SUP ca o pălărie și poziționați capul în centrul paletei pentru a-l echilibra.
Aproape de apă, așezați ușor scândura pe nisip, cu nasul spre mare și cu aripioarele spre uscat. Cuplați lesa, ridicați coada la aripioare și împingeți placa în apă până când aceasta nu mai atinge fundul.
# 3 Îmblânziți Stand Up paddle pe genunchi
Bucură-te de a fi îngenunchind pe tablă pentru intelege echilibrul. Poziționați paleta în fața dvs., perpendicular pe tablă pentru a o stabiliza.
Sigur de sprijinul tău? Așadar, apuca-ți paleta și începe să vâslești în genunchi. Aceasta va fi o oportunitate de a învăța acțiunea vâslei cu o stabilitate crescută în comparație cu starea în picioare.
Încearcă să pleci uită-te mult înainte cu paleta ta, și ridică-l de îndată ce ajunge la genunchi.
# 4 Poziționează-ți bine picioarele pe un SUP
poziția ideală este să plasezi picioarele de ambele părți ale mânerului de transport. Poziționați-le perpendicular pe axa plăcii dvs.: spre deosebire de surfing, prin urmare, unde picioarele sunt așezate paralel cu această axă.