Cum să mănânci bine la prețuri ieftine

„Oamenii care nu au mulți bani vor mânca doar orez, paste, cartofi și multe altele.” Rémi nu se mișcă. Pentru el, un buget mic nu înseamnă o dietă sănătoasă. „Nu, oamenii care nu au bani nu pot mânca sănătos” afirmă acest Auxerrois.

Cu toate acestea, se fac eforturi din partea mărcilor care au dezvoltat, de exemplu, departamente „în vrac” ca la magazinul Biocoop din Auxerre, „Bulk este foarte bun. Nu plătim pentru ambalaj și putem folosi cantitate. Detalii dorite Valérie care vine acolo să se aprovizioneze cu leguminoase și care nu are neapărat mijloace mari. Acest lucru face posibilă reducerea costului mâncării sale. "

Revino la gătit

Există, de asemenea, faptul de a-ți asuma responsabilitatea, de a depune eforturi, de a-ți oferi mijloacele necesare pentru a mânca sănătos și ieftin. Elizabeth vine să-și cumpere legumele la prețuri mici la magazinul solidar din Auxerre. Dar pentru ea soluția este pur și simplu să-și ia înapoi șorțul. "Nu ar trebui să ascultați reclame care doresc să vă vândă lucruri gata făcute, care sunt scumpe și în care nu există nimic. Este foarte scump și trebuie să vă descurcați fără ea. Trebuie să vă întoarceți la obiceiuri alimentare mai simple." Mănâncă pur și simplu. Dacă mergi la piață, poți găsi legume ieftine, foarte bune, dar trebuie să le gătești, atât. "

---