Cum să obțineți dorința de a mânca înapoi după ce vă pierdeți pofta de mâncare

După tratament sau șoc emoțional, puteți pierde dorința de a mânca. Este important să urcați panta pentru a vă recupera puterea. Sfaturile noastre de sănătate pentru a redescoperi plăcerile gustului.

după

SIMPTOME

Pierderea poftei de mâncare poate apărea în stare de stres, după tratament, intervenție chirurgicală, șoc emoțional. Este un simptom care însoțește multe patologii: boli digestive, depresie, cancer. Această lipsă de dorință de a mânca poate duce la pierderea în greutate, chiar și la subnutriție în cele mai grave cazuri.

SOLUȚII DE PREVENIRE

Mizați pe plante aperitive, cum ar fi rădăcinile de gentiană galbenă (este contraindicat în caz de ulcer gastric sau duodenal) și rizomi de ghimbir, pentru a fi luați ca decoct: 2 linguri. din unul sau altul în 50 ml apă rece, se fierbe 5 min. Se lasă la infuzat 10 minute de pe foc, se filtrează.

ÎN CRIZĂ

Asigurați-vă că obțineți suficiente proteine ​​pentru a aborda riscul de subnutriție. Consumați piureuri, supe, compoturi, piureuri, ușor de îmbogățit cu miere, lapte condensat și fructe uscate. Răsfățați-vă cu un desert bogat în calorii dacă nu aveți diabet. Spirulina, bogată în minerale și aminoacizi, diminuează riscul de malnutriție: în tablete sau în pulbere (microgranule organice de spirulină, 15,90 € pentru 120 g, NutriMax ). Contraindicat în caz de tratament anticoagulant sau cancer.