Cum să patinezi; Skateboard-uri skate

Ești gata să călărești ?

Este atât de minunat încât înveți skateboarding ! Skateboard-ul este foarte distractiv, dar este important să petreceți mult timp la început lucrând elementele de bază. Vedeți-o ca pe bicicletă. Dacă ai învățat să mergi cu bicicleta, știi că nu ai început cu roțile din spate și săriturile. Primul pas a fost săînvață să călărești fără să cadă. Skateboard-ul este foarte asemănător și nu există niciun motiv pentru care să nu știți cum să patinezi.

Diferența este că, în loc să pedalezi, accelerezi împingând cu piciorul. Oprirea fără frânare este la fel de ușoară ca coborârea sau coborârea de pe tablă! Aveți grijă dacă mergeți repede, lăsați-vă să încetiniți înainte de a încerca să coborâți de pe tablă.

Poziția picioarelor

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să știi ce picior vei pune.

O modalitate bună de a afla este să știți ce picior ați păși înainte dacă ați aluneca pe ceva alunecos ca gheața. Cel pe care îl alegeți este cel care decide poziția pe care ar trebui să o adoptați. Piciorul stâng din față se numește „Regular”, iar piciorul drept din față se numește „Goffy”.

O poziție regulată înseamnă că vă simțiți mai confortabil cu piciorul stâng în față.
Poziția Goffy înseamnă că vă simțiți mai confortabil cu piciorul drept în față.

Dacă cele două poziții arată la fel, nu vă faceți griji. O singură poziție va deveni mai confortabilă. Uneori este nevoie de câteva zile pentru a încerca ambele poziții. Unii skateboarderi vor folosi o poziție pentru skateboardingul de stradă și vor trece la cealaltă pentru plimbare. Luați-vă timp, experimentați și veți găsi rapid ce picior să propuneți.

Rolați

Acum, că îți înțelegi poziția, vei învăța să împingi. Împingerea este similară mersului pe jos, așa că la început trebuie doar să te apropii de tine skateboard, calcă-l și începe să împingi cu celălalt picior. Procedând astfel, veți determina, de asemenea, poziția dvs. așa cum s-a spus mai sus.

Împingerea este prima și cea mai importantă abilitate de învățat pe un skateboard.
Așezați piciorul din față la un unghi de 45 de grade deasupra sau ușor în spatele șuruburilor din față.
Îndoiți genunchiul din față, astfel încât piciorul din spate să poată ajunge la podea.
În timp ce vă echilibrați toată greutatea pe piciorul din față, coborâți și împingeți cu piciorul din spate.
Aduceți piciorul din spate înapoi la bord cu un unghi ușor lângă șuruburile din spate.

Este un lucru pe care ați putea dori să îl evitați este „împinge mangoAcesta este momentul în care skateboarderii își folosesc piciorul din față pentru a împinge, păstrându-și piciorul din spate pe șuruburile din spatele plăcii. Deși poate fi mai confortabil la început, antrenarea piciorului din spate pentru a fi piciorul împingător vă va ajuta să vă configurați mai repede pentru trucuri și obțineți o împingere mai puternică și mai rapidă.

Mango: (a se vedea imaginea) de evitat

În plus, arată mai natural și te va ajuta să dezvolți un stil mai curat. Cu toate acestea, în poziția comutatorului (inversat, ca și cum ai fi rulat înapoi), unii patinatori vor împinge mango, deoarece sunt deja obișnuiți să împingă cu același picior.

Un lucru cu care trebuie să te obișnuiești este că atunci când împingi cu piciorul din spate, piciorul din față este orientat înainte, dar odată ce ai ambele picioare pe tablă, îți vei întoarce piciorul din față.

Pe măsură ce împingeți, bustul ar trebui să fie orientat înainte (direcția în care vă deplasați). După împingere, aduceți piciorul din spate în spatele plăcii și rotiți piciorul din față. În acest moment, bustul tău trebuie să fie orientat și lateral (direcția spre care degetele de la picioare).

Sfat: Este util să exersați echilibrarea doar pe piciorul din față. Odată ce ești sigur de tine, poți împinge continuu când ai nevoie.

Întoarce-te

Există două moduri de a vă transforma placa. Fie aplecat, fie kickturn. În primul caz, camioanele trebuie să fie puțin mai slabe și, dacă vă înclinați spre o parte sau alta, patina va urma la rândul său.

Dacă păstrați umerii paraleli cu placa, puteți continua să mergeți drept înainte. Deschizându-vă umerii și aplecându-vă spre partea laterală a plăcii, vă veți întoarce spre partea laterală a spatelui. Dacă faci contrariul întorcându-ți umerii în timp ce te apleci pe partea degetelor de la picioare, te vei întoarce în fața ta. La început, este posibil să vă fie mai ușor să vă întoarceți într-o direcție decât în cealaltă. Pe măsură ce vă folosiți skateboard-ul, veți începe să mergeți confortabil înainte și înapoi.

Întoarcerile sunt foarte intuitive și se întâmplă în mod natural atunci când petreceți timp pe un skateboard. Camioanele dvs. sunt concepute pentru a vă roti scândura în timp ce vă înclinați dintr-o parte în alta. Iată câteva sfaturi:

Relaxa. Îmbinările rigide nu vă pot ajuta.
Îndoiți genunchii și aplecați-vă înainte de a vă apleca în rândul vostru.
Reglați tensiunea camioanelor dvs. până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Camioanele mai slabe vă oferă mai puțină stabilitate, dar rotiți mai ușor. Camioanele mai strânse vă oferă mai multă stabilitate, dar vă limitează capacitatea de viraj.

Dacă continuați să cădeți în lateral, deoarece placa dvs. continuă să ruleze înainte, camioanele dvs. pot fi prea strânse. Dacă cădeți înainte, deoarece placa dvs. se freacă de roți (se prinde), camioanele dvs. pot fi prea slabe.

Prin apăsarea mai rapidă, placa dvs. va fi mai receptivă și se va întoarce mai ușor

Pentru un kickturn, trebuie să împingeți ușor în jos cu piciorul din spate pe coadă până când roțile din față abia se desprind de la sol. Odată ajuns în acest punct, întoarceți-vă puțin umerii și placa ar trebui să se învârtă împreună cu dvs.