Cum să preveniți și să evitați cistita

tractului urinar

Cistita este o infecție cunoscută a tractului urinar care afectează una din cinci femei. Unele sfaturi pot ajuta la prevenirea acestuia.

Sfaturi pentru prevenirea cistitei

Primul reflex: bea mult. Între 2 și 3 litri pe zi, pentru a asigura fluxul renal și pentru a evita concentrația de urină.

Dacă acest lucru nu este suficient, consultați la primele semne. O greutate în bazin, pofte mai frecvente, arsuri la urinare. Toate aceste semne ar trebui să vă determine să vizitați un medic fără întârziere.