Cum să realimentezi; energie în smoothie

realimentezi

Ceea ce ar putea fi mai bun decât să te poți reîmprospăta cu o băutură gourmet și energizantă, în același timp cu un conținut scăzut de calorii. Descoperiți rețeta Energy Smoothie.

Timp de preparare: 5 min

Ingrediente (2 persoane):

• 2 banane decojite

• 2 kiwi decojite

• 1 iaurt natural

• 1 mână de cuburi de gheață

• Suc de 1 portocală stoarsă

Pașii rețetei de slăbire:

1) Amestecați totul într-un blender și bucurați-vă