Cum să știi dacă oboseala ta nu înseamnă mai mult

dacă

Adaugă la favorite ABC Studios/Grey's Anatomy

„Oboseala sau lipsa de energie este o problemă comună de sănătate” explică Davina Deniszczyc, medic generalist și specialist în sănătate.

Una din cinci persoane declară că se simte suficient de obosită pentru a interfera cu activitățile lor zilnice. Oboseala este un simptom al multora probleme de sanatate:

  • Anemie

Persoanele cu anemie pot suferi lipsa de energie, senzație de slăbiciune și amețeală. În cazurile severe, respirația scurtă, un ten palid, unghiile fragile sau uscate și gingiile dureroase se pot dezvolta.

Anemia vă poate afecta sistemul imunitar, crescând riscul de boli sau infecții.

Anemia apare atunci când cantitatea de hemoglobină sau de globule roșii din sânge este scăzută. Un simplu test de sânge poate diagnostica anemia.

  • Sindromul oboselii cronice

Sindromul de oboseală cronică poate provoca oboseală severă, debilitantă, care nu este ameliorată de odihnă sau somn. Alte simptome pot include dureri articulare și musculare, pierderea memoriei sau a concentrării, probleme de stomac și alte tulburări de somn.

Poate fi dificil de diagnosticat acest sindrom, deoarece simptomele sunt similare cu multe alte boli. Dar medicul dumneavoastră poate comanda teste pentru a exclude alte ipoteze.

  • Boala celiaca

Boala celiacă este cauzată de o intoleranță la gluten. Dacă suferiți de boala celiaca, sistemul imunitar reacționează la grâu, orz sau secară atacând mucoasa intestinului. Unii pacienți reacționează și la ovăz.

Intoleranța la gluten duce la oboseală prelungită

Simptomele pot include oboseală, balonare sau greață. Complicațiile pe termen lung ale bolii celiace pot include anemie și osteoporoză. Depistarea bolii celiace implică de obicei un test de sânge pentru a verifica anticorpii la acest sindrom.

  • Depresie sau rea dispoziție

Oricine se poate simți trist, obosit sau poate avea probleme cu somnul. În mod normal aceste vârfuri de stare rea de spirit să dispară după câteva zile sau săptămâni, cel mult.

Dar dacă sentimentele tale încep să interfereze cu activitățile zilnice sau să revină în continuare, atunci ar trebui să-ți vezi medicul. tratamentul depresiei este larg posibil, la fel ca grupurile de auto-ajutor sau psihoterapia.