Cum să vă alegeți dieta Forum Slimming, Nutrition Magicmaman

Bună seara,

aceasta este prima dată când postez în această parte a forumului!

Uite, am multe kilograme de slăbit, dar nu mă pot hotărî!

într-adevăr, dintre toate regimurile existente, de unde știm care ne va conveni cel mai bine? care va fi cel mai plăcut de urmat și cel mai puțin restrictiv în viața de zi cu zi?

Trebuie spus că nu sunt super motivat, dar că mi-am spus că ar trebui să facem ceva pentru a nu mai îngrășa și, atâta timp cât luăm rezoluții bune, ei bine, să slăbim!

Ceea ce mă împiedică + este frica de a mă îngrasa după aceea. Cum te poți stabiliza fără să faci dietă pe viață? Știu, trebuie să înveți să mănânci din nou, dar mă sperie, mă tem că nu voi putea să o fac, mai ales că sunt foarte dificil.

Cum ați mers să decideți, să vă motivați și să alegeți cel mai bun pentru dvs.? cine a fost începătorul tău?

Ei bine, nu este foarte clar toate astea, îmi pun atâtea întrebări .;

În cele din urmă, vă mulțumesc că m-ați citit

Nu sunt o dietă pro, deoarece nu am făcut-o niciodată.
dar vreau doar să vă dau un sfat: oricum nu luați o dietă strictă. pentru că dacă slăbești mult este aproape sigur că vei recâștiga la fel de mult dacă nu mai este când îți oprești dieta.

---