Cum să vă stimulați libidoul după 40 de ani

Eșecul erecției, lipsa dorinței, apetitul sexual lent ... Când libidoul preia viața de zi cu zi a unui cuplu, întreaga noastră viață emoțională și sănătatea noastră sunt afectate. Știați că oligoelementele precum zincul sau iodul ne pot stimula în mod natural hormonii sexuali ?

este necesar

Prospețimea se instalează puțin câte puțin și, în principiu, nimic mai bun decât să ne adunăm sub plapumă pentru a încălzi atmosfera. Dar acum, prospețimea pare să-și facă cuibul în patul tău: dorința nu mai este acolo, sau tot mai rar. Nu vrem să facem dragoste ... În timp ce în urmă cu puțin timp, totul mergea atât de bine !

Libidoul nu este un râu liniștit. Fie că este vorba de bărbați sau femei, dorința fluctuează. În cauză: viață de familie sau profesională prea stresantă (faimoasa „încărcătură mentală”), luarea de medicamente, andropauza și menopauză, oboseală, dar și boli precum diabetul, hipertensiunea arterială, obezitatea și unele boli genetice precum hemocromatoza.

Deci ce să fac? Renunțăm, renunțăm la viața noastră sexuală sub pretextul că avem peste 40 sau 50 de ani și că „toate acestea” sunt în spatele nostru? Sigur nu. Soluțiile naturale - ca să nu mai vorbim de micile pastile albastre sau roz cu efecte secundare deseori dăunătoare - există și funcționează.

Înainte de a merge la un terapeut sexual sau alt terapeut care poate fi util în caz de blocaj psihologic - adesea cauza impotenței masculine sau a frigidității la femei - putem testa diferite remedii naturale și adesea foarte simple.

Din fericire, subiectul este din ce în ce mai puțin tabu și a vorbi despre el ne permite să vedem că nu suntem singuri în acest caz. Dorința feminină - ca să nu mai vorbim de atingerea orgasmului - este mai fragilă decât cea a bărbaților și fluctuează în funcție de diferiți factori hormonali. Deci, la menopauză, nivelul hormonilor scade și, odată cu acestea, dorința de a face sex. Mai ales că poate apărea și uscăciunea vaginală.