Cum să-l faci pe soțul ei să slăbească - Supertoinette
Rețetele de top din videoclip
Cum să-l faci pe soțul tău să slăbească
Rețetele de top din videoclip
Cum să-l faci pe soțul tău să slăbească
Mesaj de Betty 2 »21 martie 2006 [08:19]
Buna ziua,
soțul meu are 45 de ani, lucrează într-un birou și pe măsură ce îmbătrânesc cresc în fiecare an.
îi place mâncarea bună, cum să-l pună la dietă fără să observe.
Ai vreo idee.
multumesc fetelor.
Re: cum să-l faci pe soțul ei să slăbească
Mesaj de Lynn75 »21 martie 2006 [08:29]
Aceeași problemă am avut-o cu ceva timp în urmă. Soțul meu are 30 de ani și începea să se îngrașe.
În primul rând, eu am vrut să mă duc la o dietă, care a funcționat foarte bine pentru că am slăbit 7 kilograme și sunt stabil de 1 an. Când a văzut rezultatul și mai ales faptul că nu mă privau, a vrut să încerce.
Metoda este simplă: oferiți-i feluri de mâncare apetisante, dar gătite într-un mod mai ușor. De exemplu, carnea nu se mai îneacă în unt, ci în puțină apă într-o tigaie antiaderentă. Legumele sunt fierte la abur sau fierte cu ierburi sau condimente.
Apoi, pentru că voia să se întoarcă la sport, l-am înregistrat pentru a face antrenamente cu greutăți. Rezultat: îi place să meargă acolo, îl deconectează de la muncă (uneori stresant) și vede efectele benefice (pierde în greutate, se simte mai bine și vede burtica mică dispărând).
Cred că poți încerca în pași mici. Găsești versiunea ușoară fără să-i spui și sunt sigur că nu va vedea nimic. În plus, îl va face bine și l-ar putea împiedica să urmeze o dietă mult mai strictă mai târziu (colesterol, tensiune arterială).
Mult noroc.
Re: cum să-l faci pe soțul ei să slăbească
Mesaj de Betty 2 »21 martie 2006 [09:14]
in seara asta ma voi pregati
1 salată cu țelină, surimi, roșii, o brânză albă și sos de muștar cu condimente și 2 felii de șuncă 5% grăsime.
Voi urma sfaturile timp de 15 zile.acest lucru ar putea fi benefic pentru sănătatea lui, timp de 2 ani a fost tratat pentru tensiunea arterială.
Re: cum să-l faci pe soțul ei să slăbească
Mesaj de Lynn75 »21 martie 2006 [11:15]
Vă doresc mult succes Betty 2.
Cred că ar putea fi cam uscat la început, dar este adevărat că trebuie să începi de undeva. Oricum, trebuie să mănânci ușor seara.
Principalul lucru este să-i dai impresia că a mâncat bine, cu cantitate și calitate. Tot secretul este acolo.
La desert, un măr este bun, dar s-ar putea să se simtă prea strâns. Uită-te în cărți pentru a vedea ce este posibil. Am văzut că putem face o brioșă cu cartofi pentru a o ușura ! Am făcut-o și este adevărat că absolut nu mirosim cartoful.
Re: cum să-l faci pe soțul ei să slăbească
Mesaj de Carimy »21 martie 2006 [11:44]