Cum se curăță creierul în timpul somnului

Dormitul permite creierului să scape de toxinele acumulate în perioada de veghe.

curăță

Postat pe 18/10/2013 12:39 PM

Cercetătorii americani cred că au înțeles de ce oamenii sunt programați să doarmă câteva ore în fiecare noapte, în timp ce somnul îi lasă vulnerabili la prădători. Odihna ar permite creierului să scape de toxinele produse în timpul stării de veghe, explică echipa de la Universitatea din Rochester (statul New York) într-un articol publicat joi în revista Science.

„Se consideră că natura recuperativă a somnului rezultă din eliminarea deșeurilor produse de activitatea neuronală care se acumulează în perioada de veghe”, explică dr. Maiken Nedergaard, autorul principal al lucrării.

Rolul esențial al somnului în învățare și memorie era deja cunoscut, dar cercetătorii de această dată au explicat interesul chimic al alternării fazelor de veghe și odihnă. „Această cercetare a arătat că creierul are două stări de operare distincte. Este fie treaz și alert sau dormit și în modul de curățare. Deoarece are doar resurse energetice limitate, este forțat să alterneze între una și alta ”.