Cum se mănâncă după apendicită - 3 pași
Este normal să vă faceți griji mancarea noastra la întoarcerea acasă după ce a suferit o operație de apendicită. După două zile de odihnă completă, consumând doar suc, sfârșește să urăști dieta lichidă și ușoară postoperator este un fapt care, târziu sau devreme, se ascunde la toți pacienții.
Plecând de la faptul că trebuie să evitați în orice moment consumul de alimente prăjite, grăsimi, carne roșie, înghețată, pește și/sau fructe de mare pentru o perioadă determinată, vă oferim un ghid de știut cum se mănâncă după apendicită care vă va satisface toate nevoile și va evita frustrarea.
S-a crezut mult timp că acest apendice nu era necesar, dar în 2009 cercetările efectuate de Centrul Medical Universal de la Duke au descoperit că apendicele este de fapt folosit pentru depozitați bacteriile benefice care contribuie la refacerea florei bacteriene a intestinului nostru, în cazul dispariției sale când avem infecții intestinale, diaree severă etc.
Cu toate acestea, din punct de vedere digestiv, eliminarea apendicelui nu necesită o dietă strictă sau specială, dar, în orice caz, va trebui să fii atent cu dieta ta și să interzici anumite alimente. Mulți medici le spun pacienților lor că'pot mânca orice, Acest lucru este valabil în general, dar este recomandat să evitați în prima lună după operație alimente precum:
- Alimentele prăjite, care sunt grele și greu de digerat.
- Produsele de patiserie, prăjiturile, prăjiturile și bomboanele deoarece conțin multă grăsime, sunt greu de digerat și te pot umfla.
- Alimente bogate în grăsimi, cum ar fi laptele integral, brânzeturile mature sau cremoase, înghețata sau mezelurile, deoarece pot provoca probleme digestive.
- De asemenea, se recomandă limitarea cărnii roșii, deoarece durează prea mult timp pentru a fi digerate.
- În timpul perioadei de convalescență, evitați leguminoasele, deoarece acestea pot crește gazele abdominale și pot provoca gene.
- Nu beți alcool, este un iritant intestinal.
Pentru a mânca bine după apendicită, trebuie să vă amintiți că important este să mențineți o dietă sănătoasă bogată în substanțe nutritive care nu provoacă balonări, gaze sau gene. În continuare vă vom oferi câteva sugestii pentru fiecare masă a zilei: