Cum se utilizează punctele de presopunctură pentru stilurile de slăbire în viață - Sch; unitate; Moda - 2020
În programul nostru aglomerat sunt deseori momente în care avem o zi liberă și nu știm ce să facem cu ea. Din cauza volumului de muncă, a responsabilităților interne și a multor alte programe, viața noastră a devenit atât de strânsă pe parcursul săptămânii încât de obicei nu ne putem dedica sălii de sport. Sala de sport are nevoie de timpi de antrenament fixi, rutine de antrenament fixe, dedicare fixă - cei trei sunt greu de întreținut și acest lucru este valabil și pentru yoga. Ai nevoie de odihnă pentru a respira yoga concentrat. Atunci nu meritați puțină bucurie după o zi grea de muncă. De asemenea, este exclusă o dietă. Cum este posibil când ai fost confuz toată ziua?
Deci, dacă ne luăm ziua liberă; Să nu-l irosim gândindu-ne cum să-l irosim. Mai degrabă, alegeți o presopunctură la cel mai apropiat salon de masaj și simțiți diferența fără prea mult exercițiu sau dietă.
Ce este presopunctura:
Oricât de urbanizați am fi, înțelepciunea veacurilor nu minte niciodată. Presopunctura este la fel ca acupunctura, doar că este o metodă mai sigură, fără ace. Acestea sunt ambele metode tradiționale de vindecare a durerilor și durerilor corpului, și chiar a anumitor boli. Deocamdată, însă, ne vom ocupa doar de problemele de sănătate. Odată ce obezitatea devine un element esențial al lumii, presopunctura este o metodă sigură de slăbire în care ne putem controla abdomenul aplicând presiune în zonele corecte concentrate ale corpului. Împreună cu rezultatele sale rapide, 7 kilograme pot fi aruncate doar într-un interval de 7 zile.
Terapia prin presopunctură durează de obicei aproximativ 60 de minute și persoana este complet înfășurată într-o cârpă moale pentru terapie. Practicianul aplică ușor presiune asupra punctelor specifice pentru ușurare și relaxare. Pentru situațiile asociate stresului, presopunctura se dovedește în astfel de cazuri. Pierderea în greutate devine o problemă pentru diferite persoane, motiv pentru care terapia prin presopunctură este de mare ajutor pentru persoanele care doresc să slăbească în mod sistematic. Presopunctura este excelentă pentru pierderea în greutate și trebuie recomandat un medic înainte de orice aplicare sub presiune.
Vezi mai mult: Puncte de acupunctură pentru durerile de spate
Cum se utilizează punctele de presopunctură În caz de scădere în greutate:
Spre deosebire de acupunctură, presopunctura, dacă este conștientă de locurile potrivite, poate fi făcută acasă de unul singur sau cu ajutorul unui prieten. Pentru a face acest lucru, totuși, trebuie să fie cunoscută zona afectată. Există, de asemenea, un proces de aplicare a tipăririi. Procesul începe cu un masaj ușor al zonei, trecând treptat la o presiune mai fermă și mai profundă, apoi se termină din nou cu un masaj ușor.
Presopunctura are nevoie de punctele potrivite pentru pierderea în greutate și pentru a oferi cititorilor o oarecare perspectivă, iată cele 6 puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate din corpul nostru.
Puteți vedea vata direct opusă lobului urechii, micul cartilaj triunghiular cărnos - acesta este primul nostru punct de presiune. Acest punct se numește punctul de control al apetitului, care ne ajută să consolidăm obiceiurile alimentare excesive. Este nevoie de o presiune bună, uniformă de 3 minute pe vată chiar în fața canalului urechii. Eliberați punctul după 3 minute de presiune.
Al doilea punct de buză:
Apoi conduceți spre mijlocul feței peste buza superioară, unde se află secțiunea vale. Pană între ele, chiar deasupra buzei, este următoarea noastră poziție care controlează pierderea în greutate. Dacă doriți să scăpați de pofta bruscă de mâncare, strângeți zona cu 20 de secunde și apoi strângeți-o.
Al treilea punct cot:
Următoarea zonă este zona cotului. Pe partea opusă a cotului dur, zona moale și sensibilă unde venele sunt vizibile se află în interior. Acesta este următorul nostru punct de scădere în greutate prin presopunctură. Degetele trebuie așezate lângă cot până la creasta interioară a articulației cotului. Acest lucru ameliorează nodurile de tensiune ale colonului și astfel ajută la pierderea în greutate. Tot ce trebuie este un minut de presiune fermă. Este unul dintre cele mai bune puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate.
4. vârful genunchiului:
Un anumit punct al splinei stimulează metabolismul și ajută la reglarea apei. Degetele trebuie așezate deasupra tibiei spre piciorul interior. Acesta este atașat sub rotula din exteriorul piciorului. Partea rotundă, scoasă a piciorului, trebuie ținută timp de trei minute pentru a regla nivelul apei din corp și greutatea apei din corpul nostru este redusă. Acesta este cel mai bun punct de presopunctură pentru pierderea în greutate.
5. punctul gleznei:
Tractul digestiv este strâns prin aplicarea de presiune către punctul specific care este deasupra gleznei. Splina se află pe piciorul interior deasupra osului și în spatele piciorului. Odată ce punctul central al osului gleznei este localizat, patru degete pot fi situate deasupra punctului. Presiunea trebuie aplicată cu ajutorul articulațiilor și degetului mare timp de un minut. Femeile gravide ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a aplica presiune. Acest lucru necesită un timp de așteptare de 1 minut. Acest lucru are grijă de sistemul digestiv și astfel ajută la pierderea în greutate.
6. Punct de mână:
Punctele exacte pentru diferitele organe ale corpului ar trebui să fie cu mult sub fiecare deget pentru relaxare și ușurare. Sub degetul mic al mâinii stângi, funcția splinei este îmbunătățită. Tractul digestiv sub zonele specifice ale plămânilor, vezicii biliare și glandelor endocrine etc. funcționează foarte bine cu o presiune precisă. Punctele reflexe trebuie înregistrate cu precizie, deoarece prea multă presiune este o problemă.